学习心里学三个月了，我自己觉得还是改变很大的，虽然我不是学习最认真的那一个，但绝对是我自己人生很认真的时候，我不能和优秀的老师同学们比，没有她们成长的那么优秀。证明自己还有很长的成长的空间
三个月里，我最大的改变就是自己遇见问题时不焦虑，不生气了，以前总会让自己心烦暴躁，无故的发脾气，总会泛起旧账让自己生气，让身边的人心烦。现在这种问题基本上不会发生了。
我儿子是青春期的孩子，所以我能理解孩子的各种状态，但面临他有意挑战你的耐心时也会烦躁。因为他不会按照约定好的去做，只看心情，明知道你会因此不舒服，也会坚持自己的做法。就即使有小争执，我也不会像以前烦躁生气照成自己焦虑。但我明白有争执就是我没有学好，没有做到知行合一。
对老公也是一样，以前不能理解的事现在也能理解了，能换位去思考了，但就此我想觉察到，想要家庭氛围更好是需要夫妻双方都学习的，但很难改变他时，也会成为自己成长的阻碍，总会和自己意见发生分歧，只能自己反省明年在报一门婚姻爱情学才行，还是自己作为妻子的角色没有扮演好。
对工作，以前有很多抱怨，现在真的没有了，能站出来看问题，能看出来每个人的需求，能加以更多的理解。当同事抱怨时，也仿佛看见了以前的自己。
对公婆，以前也有很多不如意，这个得到了彻底的改变，年龄的代沟，我们都有很多他们不喜欢都很正常都能理解了。会在一起时做到他们觉得舒服的样子。
问题的出现就是给自己成长的机会。但不能控制住情绪时，会反思，可怜了身边的家人们了，多给我一些时间我会让自己变得更好的。
