99%的名人都有早起的习惯。
潘石屹,SOHO中国有限公司董事长,每天4点起床,然后看报,6:20开始晨跑,8点前开始工作 。
85岁的李嘉诚6点起床,锻炼一个半小时,然后开始处理事务,几十年从未间断过。
晋代的祖逖,每天听到鸡叫就起床练剑,春去秋来,终成能带兵常打胜仗的人才。
我的写作指导老师弘丹老师,每天早起写作,坚持7年,出版了三本书,第4本正在修改,还创建千人社群,教别人写作。
早起是否能改变人生,关键在于你用来干什么。如果你早起刷手机,那得到的可能是近视眼,散光眼。
我会早起用来化妆,然后不慌不忙、开开心心地去上班,每天几乎都是都是第一个到单位,早到半小时,我可以梳理一天需要做的事情,
然后看会儿书,或者听弘丹老师的课程,当然我现在取得了一些小成就。如果想成为像弘丹老师那样的人,我还需要持续早起,持续学习。