双11你下了多少单？花了多少钱？区域排名第几？购买的东西都派上用场了么？忙碌的收快递确认收货的11月刚刚过去，双12又摇旗呐喊，让大家蠢蠢欲动了，当然这也包括我，购物车里的物品已经可以翻几页了。
幸运的是，家中大批闲置的物品，甚至没拆包的快递，深深地刺痛并警醒了我，我这疯狂的购物欲虽然带来了即时的满足，但过多的物品却让生活空间更加杂乱，难以拾掇；掏瘪了钱包还消耗了时间和精力，没法让手头现有资源发挥价值最大化。审视了一下今年淘宝购物清单，没有超过1500的大件，但却花了2万多，实在是不可思议。加上平时逛街、超市的消费，才明白钱包里的存款都去哪了。
面对这有些病态的购物欲望，是时候做出一些改变。停止购物，是不可能也不人道的。合理消费（Reasonable Consumption）才是现代人该努力追求的。我们应当在一定消费水平的基础上实现消费结构的优化，以提高消费的效益。
首先，要合理分析自己的需求。
有时候买东西的不需要理由，纯粹就是想买了；有时候买了东西，货还在路上，就想退货了；有时候东西买回来之后，才发现家里有大量囤货...这种情况怕是很多直男不能理解但又在很多人身上真实存在的。
女性是感性占主导的生物，这些不合理都是因为没有合理分析自己的需求，纯粹凭借即时喜好做事。所以才会出现乱买多买、很快后悔的情况。所以，购买前一定要合理分析自己的需求，理清自己缺什么，需要多少，才能提高购买行为的效率和意义。
第二，聪明地避开商家的消费陷阱。
双11来临前你盖楼了么？最终分了多少红包？商家所谓促销的商品，价格真比平时便宜了么？如果你没有购买东西，是不是就损失了什么？
大家可能都入过同一个坑。每天辛苦盖楼，拉朋友助力，最终也就领了几元到几十元不等的红包而已，但是浪费了大量的时间，虽然美其名曰这是为了社交，不与朋友脱节，但是时间和精力成本真的太高了。所有，当双12分红包活动来临时，因小失大、捡了芝麻丢了西瓜的理性心理督促我维持清醒，连活动页面都没有点开，我怎么这么棒！这种自我掌控感也会从另一个层面上充实我们的内心，不一定非靠买买买。
最后，通过有效手段让自己有节制、合理购物。
东西不是你想买，想买就能买。为了控制一下自己的欲望，给自己一个思考的缓冲，可以制定一些购买原则，想清楚了再消费。
原则一：每次购物前（线上&线下），需完成挑战一件事，记录在当日打卡事项里，并备注购买理由。
如每日挑战一件事：12/6 完成一篇学习笔记 → 购买“暖宝宝”（为了缓解妈妈的关节痛）
原则二：如果购买非必需品，需完成中等难度提交（持续时间需超过一周），且需要第三方监督。
12/4~12/12 每日早起（6:10前，除周末）（6/9） → 可以购买三明治机 同时，每日早睡（10:30前）（1/9）→ 可以购买长板（早睡太难了，88，长板。惩罚势必要认真贯彻执行的，不然制定限制有段有何意义，这就体现出了第三方监督的必要性）
合理的消费、购物心态，不仅守护我们的钱包，避免掉入商家陷阱，更守护我们的时间和精力，让我们的生活更加简单。现代人总是喜欢做加法，可是当生活太满的时候，你还能追求那些真正重要的事物么？
比如满满一柜子衣服，搭配很久，还是犹豫不决今天要穿哪一件；手机下载了满屏APP，数不清的小红点，根本无法一一阅读，哪怕你真的耗时费力浏览了，又能获得多少有价值的信息呢？
当我们不断购买时，占有了大量的东西，但它们反过来也占有了你。我们拥有越多的物品，我们生活的空间、我们的时间和精力也被越多地占用，再加上这快节奏的社会脚步和生活压力，内心平衡想必不容易吧！
如果可以，精简生活，轻装上阵，才能更加坚定而从容地发现并践行那些内心真正在意的；才能减少外界的干扰 ，不断充盈我们的内心；才能更好地拥抱和感受生活中的美好。
生活中我可能没办法做一个苦行僧，不能够抛开所有的欲望，但是我希望可以通过有效的手段掌控并优化自己的心态和生活状态。为生活做减法，为生命做加法。用海明威在《真实的高贵》一文中的话自勉：“我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活得更朴素。在一个奢华的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的东西是非常之微少的。”
