【今日总结】
每天听一本书《比从前更好》
作者：格雷琴·鲁宾
世界上没有两片完全相同的叶子，也没有完全相同的两个人，每个人都是独一无二的。这就意味着没有一种好习惯是适用于所有人的。
如果我们想要改变生活，希望未来有所不同，就需要改变我们的习惯。而这本《比从前更好》就是一本跟改变习惯有关的书。
想要成功的塑造一种对自己行之有效的好习惯，首先，必须要正确地认识自己，弄清楚自己的性格特质。
此书中，作者把人的性格分成了“四种倾向”类型，分别是：支持者、怀疑者、义务者和叛逆者。
支持者：遵守规则、信守承诺，一旦说过要做的事，都会全力以赴地去完成。
怀疑者：做任何事之前都会先判断值不值得，总是需要获取一堆的信息和理由来支撑自己的决定。
义务者：乐于助人，喜欢把别人的事排在首位，却很难有时间做自己的事。有时甚至会为了别人去做一些自己并不想做的事。
叛逆者：不喜欢被控制，只会做自己想做的事，对于别人的要求经常果断地拒绝。
这“四种倾向”类型决定了每个人看待世界的角度，并且会对每个人的习惯带来一系列重大的影响。
只有真正地对自己的特质有了深入的了解，才能找到属于自己的好习惯。
坚持一个好习惯，也许开始的时候会很痛苦；可如果不坚持，也许痛苦的就是一辈子。好的习惯，让明天比从前更好。
