白鳞洲是湖南省五星级乡村旅游点和乡村旅游重点村，位于桃花源风景名胜区境内沅水江心，四面环水。
白鳞洲长3公里，宽1公里，面积2.5平方公里，是沅江最大的江心洲。岛上耕地面积1780亩，其中水田850亩。居民329户，1278人，以种植蔬菜、油菜和水稻为主。
白麟洲历史悠久，文化底蕴深厚，自然景观独特。
这里有6000多年前新石器时期人类活动遗址——周家岗遗址，该遗址于1972年被列为县级文物保护单位。
这里是古潇湘八景之一“渔村夕照”的原型地，宋代画家宋迪在此写生作画并流传千古。
近代建筑"农业学大寨”礼堂，是常德地区保存最为完整的苏式砖木结构建筑群。
岛上曾是无汽车、无桥梁、无产业的“三无”之地，是人们心中“看得见山、望得见水、记得住乡愁”的田园故里。
近年来，岛上引进鲜达农业公司，开辟了“小陶家的菜园子”蔬菜基地，创立了“小陶家”系列品牌。
鲜达农业是常德地区首家社区生鲜新零售连锁企业，引入了农产品零售端流通体系，基于“前门店后田园，平台挑两端”的模式，将蔬菜产业与互联网、乡村旅游相结合，建立了生鲜供应链，常德地区已有40余家连锁门店。
同时还打造了陶乐林、陶乐池、岛内亲农庄、乡村民宿等项目，开展了田园观光、树林探险、采摘农事体验、环岛游泳与骑行、露天烧烤野营等各式各样休闲项目，吸引不少外地游客来此观光休闲，体验“世外桃源”的农家生活。
2018年至2022年，湖南卫视《乡村合伙人》、《向往的生活 5》、《快乐大本营》，芒果TV《欢迎来到蘑菇屋》纷纷来此拍摄录制节目，如今“蘑菇屋”已成为白麟洲最热门的网红打卡地。
沉睡的是历史，遗留的是文化，白鳞洲的农耕文化在新的时代焕发出了新的生机。如果你在都市感觉身心疲惫，不妨挑个春暖花开的好日子，与家人一起来白鳞洲，体验一下“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活，这里绝对不会让你失望，你会在不知不觉中为心灵找到一块栖息地。
