看书--找到一段受益的话“有些事，你要学会选择对自己有利的一面，不要去追查伤害自己的那一面。日子对每个人来说，都是如此艰难，我们只有接受变化，适当忘记，适当忽略，顺从遭遇，对自己好点，不过多计较，不去较劲儿，才能好好地过下去。”
任何事，都取决于我们凝视它的目光。当下之时，看到美好，明天最不会太差吧!
听课-身体健康是每个人最需要的，周六有幸听到一堂关于健康的课程。课程内容很精彩，老师侃侃而谈，声情并茂中医、禅道、瑜伽等等，让人啧啧称叹，听他娓娓道来其实大千世界都是相通的。人不是做到，而是没想透彻，还在混沌当中。听课中获得了知识，还多了一层体会。人涉及的圈子也是自我提升的途
圈子多么有意思的词语一-当一群人因为某个志同道合的事情遇到了一起，结缘、结识就有了另外的结果。大家无论什么职务、工作等等，在一起谈论着共同感兴趣的话题，各抒己见，产生共鸣。在这一群人中大家从事不同的职业，来自不同的环境，因此就有了对同一问题不同的认识。我听着大家的阐述，五官顿时激灵了一下，好多新鲜的信息传入大脑。社会、环境都是一样的，有的人是如此的豁达，有的人是如此的沮丧，有的人年年新岁，换新颜，有的人十年不变如今朝。-不断的接受新的知识，不断的尝试新的事物，在日益发展的社会中你才能有立足之地。
