做南瓜馒头

南瓜馒头成品

现在社会飞速发展,什么都在变,当初看到五颜六色的七彩饺时,让我眼前一亮,原来饺子还可以这么做,直夸那个做的人有创意。同理,馒头也可以做成彩色的,特别是南瓜馒头,南瓜做的馒头不仅色泽金黄亮丽,而且富有营养,所以做的人越来越多。

南瓜我们这边还是种得比较多的,鲜嫩时往往吃不完,在地里的就渐渐变成了老南瓜。老南瓜有股气味,并不是讨人喜欢的那种,所以有的人不爱吃,我小时候也是不喜欢吃它。后来人们的习性又来了个180度大转弯,倡导吃绿色食品,倡导自家种的东西,于是以前遭人嫌的番薯、老南瓜、土豆等等都摇身一变成了饭桌上的香饽饽,成了抢手货。

由于老南瓜个头往往都是很大,份量又重,如果不是人多,一个老南瓜往往吃不完,所以就想着如何另作他用,正好可以用来做馒头。

南瓜最好选图中这种肉质厚实的,如果光吃老南瓜,肉质薄的与肉质厚的,吃起来口感是完全不一样的。取适量的老南瓜,切成薄片,上屉蒸,水烧开后大约5分钟它就软熟了。然后把它捣成糊,让它先凉一下,待温温时把南瓜糊拌进放了酵母的面粉里,拌成棉絮状,再揉成团,接着是面粉的发酵过程。

肉质肥厚的南瓜

发好的面粉

只要温度高,粉团个把小时或许也会发好,温度低时,晚上揉好,第二天早上起来也可以做了。现在粉发好了,足足比一开始大了两倍,黄黄的一小脸盆,再把它揉成团,去掉粉里边的空气,接着就可以做馒头了。

切好上蒸笼

切好上屉蒸前还得让它再二次发酵20来分钟,这样蒸出来的馒头才会蓬松。

成品

南瓜馒头蒸好了,是不是颜色亮丽,喜欢吗?

营养早餐

南瓜馒头再配上水煮鸡蛋就是绿色的营养早餐了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 孩子大姑姑带来的一个老南瓜,吃了好多天了,南瓜粥,蒸南瓜,南瓜饭,变着法子消耗,还有一大截。昨天在微博看的美食博主...
    沈祎荧阅读 4,231评论 0 0
  • 今天我和妈妈在家做南瓜馒头。 做南瓜馒头的第一步是去掉南瓜皮,然后把南瓜切成薄片。再把南瓜片蒸熟或...
    Cherry多多阅读 4,134评论 0 3
  • 今天晚上,妈妈蒸了一大盘南瓜,我就萌生了一个想法:做南瓜馒头。妈妈也爽快地答应了。 我看着妈妈把蒸...
    葛彤彤阅读 3,421评论 0 1
  • 今天晚上,妈妈蒸了一大盘南瓜,我就萌生了一个想法:做南瓜馒头。妈妈也爽快地答应了。 我看着妈妈把蒸好的...
    葛彤彤GTT阅读 3,780评论 0 1
  • 我今天放学到小饭桌,写完作业后爸爸接我回到家里,吃完饭我就吃了几个葡萄,是绿色的,而且里面没有籽儿。我呢吃...
    蘑菇卿_5ca9阅读 1,094评论 0 0

友情链接更多精彩内容