每日自省：凡事都要多想一步，找到问题的根源。你做每件事的目的是什么？这件事导致的结果与你的根本目的是否一致？我所追求的是一个不断自我完善的过程。读书、思考、运动是我认为的自我完善的方法。读书、思考、运动就是我做这些事情的目的，做这些事情能给我带来快乐，我享受做这些事情的过程。通过做这些事情，完善了自我，生活更幸福了。名利在我看来充其量只是自我完善的副产品，不是追求本身。物质财富增加后，生活水平也应该做出相应的调整。这一切发生的顺序应该是，踏实的做事，不断完善自我；在成长过程中获得相应的物质与精神财富；生活水平相应随之提高。我们的存在应该是各方面均衡的，不能顾此失彼。这是我的人生态度，我不会为了一件事而牺牲另一件事。我会尽量的照顾到所有，虽然很难做到。我要求自己尽量的平和，我做不到圣人一样的淡泊名利、宁静致远，我只想安安静静，尽一个人应尽的义务，完成我作为人的各项责任。你的想法、行为永远可以放到太阳下。一个光明正大的普通人，没必要让很多人知道你，只要我可以每天做我自己喜欢的事情就好。现在离我自己的要求还很远，时常还是有私心存在，修身这可能是一生的事情。看似人的一生就是一个个的循环，我不愿像多数人一样，每日琢磨挣钱，花钱；挣更多，花更多，陷入仓鼠之轮的死循环。把挣钱当做目的智慧陷入欲望的不断膨胀的循环。人会处于一种被外物所支配的不自由的境地。但是我又何尝不是陷入了另一种循环呢？你不刻意去追求物质，你追求精神，就不是个循环吗？精神的追求也是无止境的啊。自我完善有止境吗？你能说出一个人类的最高境界吗？永远是没有最高，只有更高。没有止境如同我们现在看不到宇宙的尽头一样。古往今来，四周上下，从大到小，都是没有尽头的。是真的没有尽头，还是因为我们的感知能力造成的这种结果？我们人的自我意识就是由我们的感知能力形成的。一个成年人，如果你没有了任何的感知能力，你的大脑应该还是可以思考的吧，但是你思考的应该都是在你有感知能力之前进入大脑的东西。那么之后呢，你成了一个什么？最多只能算个存储器吧。我们能感知的世界到底是不是真实的呢？因为他是根据我们的感知能力产生的，那么要是以我们的感知为基础，那么他就是真实的。但是换一个感知方式呢？我们没有其他的感知方式，所以也不知道这个世界是否还有其他的样子。我想一定是存在的。我们可能只是存在于这个世界的一个维度而已。我们只是这世界中的一种规则存在，一定还存在其他的规则。宏观与微观的规则都有不同，更何况我们感知不到的维度呢？这个世界一定存在一些蛛丝马迹可以让我们重新认识他。

换个思路吧，建立自己的投资体系。最近股市跌的我不得不多思考一些股市的问题了。我的目的是通过实践发现自己在策略，操作等等上面的问题。在股市的变化中，正好去验证你既定的策略，考验你坚定执行策略的能力。这是多么好的检验和锻炼机会。还是说，虽然现在挣不到钱，但我还是要有其他的收获。得不到这个，我就必须要得到点那个。要不在这种垃圾时间中我不就亏了吗。

保证物质生活的无忧全身心投入到自我完善中。享受自由追求的乐趣，完全随心，不为外物所累，独立于各个系统，只要你属于一个系统，那你必定会身不由己。保持自身的独立性，才能尽量减少被动做事。我所做完全是出于主动，我的自主选择。独立自主的思考也有助于投资，相互促进。人终究还是不自由的，你没有了后天的链接，你还是要受先天的链接束缚的。自由没有绝对的，只有相对的。

人生不过是一次次的选择，选择多了，你的路就清晰了，有了一定的指向性。环境塑造了你，你塑造了你的生活。不要抱怨生活不如意，因为每个选择都是你自己做出的。生活不会因为一件事变糟，也不会因为一件事变好。每个趋势的形成，都是一连串选择的结果。倒霉也是需要积累的。同样美好的生活，更需要你持续的付出。

选择了一条路，就要接受他的一切。就像是我选择的生活。你的所作所为都是为了自己，与他人无关。别人的关注与否不是你的目的，最多算是对你的一种肯定，那又有什么用呢？你做什么都是为了自己，包括那些你认为的善事，也只是为了你自我感觉良好罢了。你与外界只是一种互动的关系，你的根源还是在你自己。

人存在感情适应，要保持对一件事的关注度，就要保持这件事要有持续的改变。生活如果一成不变，幸福感就会降低，所以就要制造新的变化。寻求新的增长点，或者增加变化率，增加或是增大刺激才能保证持续的幸福。但最好不要插入不幸福，这又不是你能控制的。单向的增长也是有限度的，那么逆向的可控的回撤，可能也是一种很好的选择。

人类对外界的刺激感受不是线性的，适应性的存在也是为了更好的生活。痛苦与快乐过度对人都不利，所以要在时间轴上进行衰减。那这样看来，一些我们认为的坏事，可能反而是对我们的一些保护。我们人类构建的各种体系，远没有经过亿万年进化形成的体系完善。看来时间还是解决一切问题的根本办法。时间是我们永远也无法与之对抗的。

不同的描述重点，导致不同的决策。关注点不同，那么目的也就相应的不同了。

好事分开享受，坏事集中释放，会有更好的体验。

幸福不会随财富的增加而一直增加，所以当财富到达一定阶段就要寻找新的幸福增长点了。不光是感受，你做事也是一样。不同时期需要不同的驱动力。一种驱动力完成不了整个人生的赛程。回想一下你的人生，青少年和中年思考的问题绝对不一样，你的目标也不同。人的一生要适时的更换赛道，让自己与外界环境始终有个最佳的匹配。

对所经历的事情采取不同的应对方式以达到更好的体验，用方法措施提高生活感受。外界环境无法改变时，你就只能通过改变自身来实现你的感受要求了。最好的例子就是狐狸说的葡萄是酸的。总之你就是要想办法让自己在不管什么情况下都要要受一点。

可评估的事既可对比的事有参照物。不可评估的事没法对比，全凭个人感受。这就是主观感受吗。幸不幸福你自己说了算。

这就要在生活处于中上等时不要在一个劲的追求物质享受了，因为那样可评估的感受提高程度有限了。付出与幸福感不成比例，不如增加精力去追求个性化的个人感受。这样更有助于提高幸福感。既我与众不同的地方，跟你们不一样的比你好，人无我有，人有我优。这应该也是一种策略吧。想办法让自己的主观感受最优。

这也是要让你的目的与你的行为始终相一致。一个想法的改变可能就会让你感到云开雾散。当然了也可也让你一下子就生不如死。