近年来，发生这么多事，也总结出一个规律。
接纳臣服。不与情绪对抗。
不管什么时候，在心里告诉自己。
我的内在小孩会一直陪伴着我。一直与我对话。会一直陪着我度过余生。
我不想再指望谁。也指望不了。
生的闷气也够多了。也受够了。真的受够了。
呵呵。我生了这么多年闷气。我也想明白很多事。
嗯，他说他就是不会说话。就是那样的人。我也改变不了他。从结婚的那天就改变不了，但是我一直试图去改变，试图让他坐一些调整。但是，几年了，一尘不染。呵呵。七八年了，我不会用这种方式再争吵了。我也不想吵了。也不想闹了。
累了，身体软了。浑身没劲儿。也没力气了。也没沟通的想法了。也不想再改变什么了。我知道我什么也改变不了。只会让我越来越痛苦。
现在我能为我自己做的事是什么。
你老公是什么样的人，这不是你的责任。
你能为你老公做的最好的事情，就是直接去过你自己想要过的生活，不消耗精力在改造他身上。这样，就是给他最大的自由空间来成长。
今天活着，就把今天的日子过得有美感，以现有的条件，及时满足自己。这就是热爱生命。当我明白我什么也掌控不了，只能在这个当下，去做现实条件下自己能做并且愿意做的事情，且只能做好自己这一份时，这样碰触现实，心会安住下来，自由自在。
