姓名：叶彩霞
【日精进打卡第278天】2019.01.13
第367期(无锡市) 乐观三组 学员
【知～学习】
1、《六项精进》大纲背诵3遍，共794遍；
2、《大学》开篇背诵3遍 ，共794遍。
【经典名句分享】
一条锁链，最脆弱的一环决定其强度；
一只木桶，最短的一块木板决定其容量；一
个人，素质最差的一面决定其发展。
【行～实践】
一、修身：
1、努力控制自己的情绪；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、坚持每天都有个好心情；
4、与人交往中，真诚相待；
5、坚持每天看书，不断给自己充电；
6、践行六项精进，遇见更好的自己。
健身：
晚饭后散步、健身。
二、齐家：（对家庭和家人）
1、和女儿视频
2、和爸爸妈妈视频
三、建功：（对工作）
1、完善安全资料第四册~第六册；
2、写17#十五层~十六层二次结构工序资料；
3、整理16#、17#楼主体验收汇报材料；
4、汇总16#、17#楼主体分部资料。
【积善】：
今日1善，累计278善。
【省～觉悟】
幸福如饮水，冷暖自知。真正的幸福不
是你能左右多少人，而是有多少人在你的左
右。
【感谢】
1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的
生活；
2、感谢父母的生养哺育之恩；
3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；
4、感谢公司，给了我实现人生价值的机
会；
5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。
【志愿】
至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年
01月了13日】
