L11是认识时间，认识到自己的时间问题，L12是给自己开出治疗时间问题的处方。
学习大纲
通过时间记录，分析自己一天中的黄金时间，结合实际情况，延长黄金时间，尽可能地做更多的事情。
拉长黄金时间势必要改变原来惯有习惯，有一定的阻力，想办法克服。
比如：
奖励法（给自己定下改变之后的奖励）
监督法（请朋友或家人监督自己，这个对自己不适用，没人管的住我，只有自己管得住自己。）
在打破惯性，克服阻力的路上，可以利用工具，尽可能少的被潜意识牵着走，保持大脑的清醒，明白轻重缓急。
转变时间，有些时间，如上下班通勤时间，你刷微博逛淘宝就是闲耗时间，用来听书就是投资时间。
此时又要搬出鲁迅的名言，时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。
把握住时间，更要把握住什么时间做什么事情。
对任务按紧急性和重要性进行分类排序。
写下属于自己的时间日志，将“时间”和“任务”结合起来。
时间日志参考模板
创造性拖延
“创造性拖延”可以解决部分“鸵鸟心态”，鸵鸟心态是将难事拖延到最后，创造性拖延是将琐事拖延。拖延琐事，难事自然就优先了。
给自己的提醒
甩开“畏难情绪”和“厌恶情绪”，直面问题。
