5.25晨读感悟+今日话题

每个人都有想要改变的坏习惯，有的人想戒烟，有的人想戒酒，还有人想戒赌博，更不用说戒电视，戒甜食这些小毛病了。

《改变一切》这本书从三个部分给我们分享了戒掉坏习惯的方法，分别是明辨关键时刻、运用影响因素和迭代改变计划。

最后编辑于：2017.12.07 18:40:10

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