感恩日记（day87）：
①感恩自己状态不好还是顺利完成工作
②感恩与老爸谈心，说出自己的焦虑
③感恩在B站上看到的博主分享焦虑症应该做什么工作
④感恩自己载老弟回家
⑤感恩与家人下棋
今天一天都不在状态，原因是最近确实焦虑加重了，去漳州参加完活动，感觉自己的焦虑被激发了，时时刻刻都在焦虑状态，晚上睡不着觉，这可能是个转折点，处理得不好也有可能是个坑。对于我们这类人来说，焦虑这是一个天赐的礼物，这个礼物沉重而痛苦，这么多年，赚的钱确实都花在调理身体上了，所以在我这边，赚再多的钱也没用，只能是走在康复路上对我是有用的。今晚跟老爸聊了一下午，还好老爸是理解的，可能他并不理解焦虑找我，但是他会让我量力而行，也同意我找一些简单一点的工作，也说到我之前是学习压力太大，伤到了。感觉被理解支持到，所以我应该感恩，有这样的爸爸妈妈，我相信可以调整好的。
