许久没有一个人出去走走，本来想趁着假期去西藏，总觉得那是一个能洗涤心灵的地方，一定要去看看，最后由于疫情取消行程，在寻找其他行程的过程中，无意中关注到了杭州桐庐石舍村隐逸瑜伽的静修活动，突然觉得可能这就是我真正需要的旅程。西藏，或许是我太执着，所谓旅行，无非是想去寻找自己，寻找佛，而佛在心中。我们需要的只不过是静下心来，好好感受。
村里的慢生活
早上总是五点半醒来，可能是山里更能与大自然同频，正所谓日出而作日落而息。晨起在一片潺潺的溪水声，悠扬的鸟语蝉鸣中以一段冥想，瑜伽亦或是站桩开始，感受着微风拂面，气流在身体里游走。练习结束，慢悠悠地在村民阿姨家里吃一碗米筛爬，闲聊几句，心满意足地回瑜伽馆来个瑜伽休息术小憩一会，又或者直接去古道里行禅消食，感受与身体的连接，半天就这样过了。感觉做了很多事儿，又感觉什么也没做，却是如此的轻松自在。
下午吃饭后午休一会，拿本书读一读，或者拿出电脑写点喜欢的文字，最期待的就是刘颖老师的下午茶，喝茶聊天是每天的必修课。老师说她喜欢喝茶，摆茶席，于是每天都有各式各样的茶喝，最重要的是茶席总是美得如画一般，看着她优雅地起炭烹茶，让我不得不感叹，这才是生活啊。某天在切完水果后，一个在这里小住的男学员问道“怎么吃，直接拿手抓吗？”然后她让我去院里的竹子树上折几根细枝来，我知道那竹子带着绿叶摆盘既美又用来插水果，真是方便又环保，于是折了两根过来，老师说一看我就没太多生活经验，折的竹枝太软了，又怕折多了。于是那位男学员自告奋勇去重新折，拿回来时我笑了，只有枝，没有叶啊。这倒是实用了，却没了美感。老师说，做什么都要刚柔并济，阴阳相合。我的太软了，只注重柔美，那个男生的却只有刚。原来生活中处处是学问，所谓修行，这就是吧。
晚上喜欢在小镇里散步，也爱遥望月亮慢慢升起，看着满天繁星，总是在脖子酸痛时才发现时间过得真快。正值孩子们的夏令营，偶尔也和他们吃饭后一起看个露天电影，亦是乐趣无穷。一天冥想时，老师的引导词里让大家想着让自己开心的事，我的脑海里浮现的竟然是一轮明月，原来快乐就是如此的简单。
旅途上的人们
在这里居住，可以遇见许多特别有趣的人，在我看来，他们都有一个共同点，他们的工作就是他们的生活，他们热爱他们的工作。喜欢他们的这种生活状态，期待我有一天也能够如此的热爱自己正在做的事情。
刘颖老师说：“我喜欢打扫，觉得像在扫心，扫完后就特别开心。早起扫一下庭院，陪伴孩子玩一会，一上午就过去了。下午睡个午觉，泡壶好茶和朋友们聊聊天，晚上看着月亮慢慢升起就很开心啊，日子就这样一天天过去了”。我问：“时间久了会觉得无聊吗？” 她说：“不会啊，因为我每天都觉得像是新生。”我从未感受到这种新生的感觉，状态最好的时候也仅是早起觉得今天又是充满希望的一天，期待着有那么一天我也能有这种奇妙的体验。老师说在村里消费很低，也不喜欢买什么贵的东西，衣服就是朋友家的亚麻产品，穿着很舒服，也就几百块一件。不需要买包，提的都是白色的布包。贵的护肤品她也不需要，用的都是朋友自己调配的产品。感觉每天都不需要花钱，生活得也很开心，比她从前在温州生活买各种名牌产品时开心多了。不过我看她的那些各式泡茶器皿都非常精致，一问价钱果然都很是昂贵。她说这些东西虽然贵，但一用十年，并且这些不只是她自己使用，大家来了都可以分享，真正喜爱之人也可以买走，或者拿自己的东西来换，会流通，也会增值，况且一年她也就买一两件，所以花钱真不多。旅游时别人可能会花很多钱去吃一顿饭，而她可能就会去淘器皿，饭吃了就没了，她的东西却可以使用许久。她说现在的生活就是三分之一时间工作，三分之一时间生活，剩下的三分之一就是陪伴家人，我看到过她抱着熟睡的孩子，她会亲亲小五（孩子小名），笑着叫叫她名字，眼角间是满满的爱，虽然知道她不会看见也不会回应。那一幕在我心里留下了很深的印象，非常和谐而充满了爱的画面。真是好理想的状态啊，让我羡慕不已。
在老师的工作室还遇到了一个老中医，这是他对自己的称呼，因为我觉得五十岁正当壮年，于是叫他中医大哥。他言谈举止对中医与养生很有见解，带来的茶是十五年的老树茶，喝在口里醇香浓厚。从小就酷爱中医，据说那时候中医还很冷门，但他就是爱学，于是也就几十年过来了。虽然他现在只做针灸，但也是用心把脉后才施针。早起教我和另一个女孩八段锦第一式，随便给我指导了一下，才发现原来自己做的完全不对，果然就是广播体操而已。在练习了一会八段锦后，他说这时候气血通畅，最适合把脉，又给我诊断提了我身体的一些小毛病。总而言之，是实实在在有真本事的人，关键是热爱。原来民间这么多有本事的中医，记得我曾遇到过一个老师，那时觉得遇到真有能力的很是不容易，走出来才发现，我不过是见识短浅而已。
还有很多有意思的人，对我都有很多启发。比如一个服装店老板，全是做手工亚麻产品，她的生活每天都是一幅优美的画卷。看过她包装服装的视频，会用纸包装，然后亲手在纸上写上一段暖心的文字。据说每个人的文字都不同，是根据看到店里顾客的印象而写，打上漂亮的蝴蝶结，顾客在收到时就好像收到了一份精致的礼品。看得出来她对自己的职业是真心的喜爱，也会在工作室组织插花泡茶类的课程，感觉她就是生活在美里；还遇到一个曾经是销售总监而现在已辞职了的女孩，是一个15岁女孩的母亲，却辞职了准备去纽约继续读书，最后因为疫情只能在线求学，却又偶然开始了自己的创业项目，真是一个勇敢的女孩，想当初我辞职这个问题上纠结了许久，好不容易迈出了第一步却仍然以失败告终。某天早上她教我太极瑜伽，八段锦，那功法说得非常专业，原来也是一个爱学习的女孩，她曾经上过许多课，于是连口令都记下来了。她给我介绍了一个她上过的对她很有启发的课程，我觉得或许我也可以尝试;一个瑜伽二代女孩也很有趣，她来上课是母亲推荐的，因为母亲从她小时候就开始练习瑜伽她才接触，曾在国企上班，又去新东方教学，现在又到了一所私立外国语学校，虽然已经30，却仍然很受母亲掌控，看到她在努力地追求自己想要的生活，或许跟我一样仍然在迷茫，于是我俩在上课期间每天聊天到半夜，遇到志同道合的朋友最是开心了。
感恩所有的遇见，还有其他人就不一一记录了，都是一些在我自己的社交圈里无法遇到的人。我相信所有的缘分都是为了让我能够早日找到自我。
五花八门的课程
瑜伽静修营
说是瑜伽，其实并不只是传统的瑜伽课。老师带着我们诵经抄经，画曼陀罗，在古道上行禅，也是行动瑜伽的各种方式吧。当然早上的瑜伽练习是必不可少的，我们在村里的河边练习，结束时山里的第一缕阳光刚好洒落在身上，暧暧的，感觉这才是一天应有的开启方式。老师让做的其实都是一些看似最简单的动作，做了后才发现要做对做好也很难，老师几句点拨就让我们找到了动作的精髓。其实很多事情，或许正因简单，才能在反反复复中误出真谛，而不是一直被花俏的外表所迷惑。晚上还会有阴瑜伽练习，或者是音疗，每种练习都让我们可以静下心来，身心愉悦。
Ayurveda-理疗瑜伽
我对这个完全不了解，不过是刚好想在山里多待几天，时间也算合适，中医大哥又说我胸椎不正，在刘颖老师的建议下，就留下来学习。上完后才发现，医学本是一家，无论是印度的Ayurveda还是咱们的中医都是解决人的健康问题。这门学问也会看你是什么样的体质，适合什么样的食物，缺乏五大元素里的哪种元素。在这里，我感觉自己的体质已经被自己后天的一些习惯强行改变了。老师说，当自己现在的体质和先天差异太大时，就会产生疾病。所以很多科学的理论说这个对人体好或者是那个对人体不好，都是不适用于所有人的，因为本身人与人的差异就很大。而这一点，在我接触其它中医课程时也有过相同的理论。觉得这个课程对于我来说也的确是很有趣，于是在结束后果断的又报了那位印度老师的另一个线上课程。
Chan修
老师有家从美院辞职后在家开工作室的邻居，丈夫热衷于修行，于是专门在村里建了一栋楼，供自己和大家免费静修。于是某一天，我也加入了早晨五点半静修的活动。我才发现练经也是一个体力活，我跟着他们读着读着就觉得呼吸不顺，一会儿就喘不过气来，只能停下，后来才知道我是没有放松，人必须在足够放松的状态才可以在很短的停顿下继续诵读。虽然我没有全程跟诵，但我的身体反应也很是强烈，右肩下部一直在跳动，腿脚也时有跳动，中间还有两次突然经络被冲开的感觉。结束后带领大家一起运动，先是从头到脚的按摩，然后再教大家在室内行禅，才发现自己平时走路姿势都不对，没有达到有觉知的目的。
和孩子们爬山
某天和在刘颖老师那里夏令营的孩子们上他们的早课爬山，还未进林子时，老师停下来，让孩子们把小石头往山上扔，说是把所有烦恼都甩出去。开始爬山前，教大家做八段锦最后一式背后七颠，大家玩得很是开心，又做了运动的准备。因为是带着一群孩子，有的才五岁，我以为可能就是随便走走，后来才知是真正的爬野山，也没什么正经路，都是在干了的河床或者是树林里行走，可孩子们都跟下来了，有个五岁的小女孩还蹦蹦跳跳说好玩。运动后跟大家一起做瑜伽的拜日式来结束早课。 接下来就是吃早餐了，餐前背诵感恩词，教孩子们学会感恩。虽然是孩子们的课程，我觉得这真是一个不错的夏令营啊，我跟他们一起玩也很是享受。
日子一天天这样过去，我感觉自己好像已经待了许久，马上就要变村民了，发现不过才八九天，身体却感觉无比的轻盈，内心是满满的充实与喜悦。这与西藏显然不同，而我的心灵却也受到了巨大的冲击，感受了另一种生活，是的，是【生活】，而不是【活着】。终将有一天，我也能够过上如此随心的生活。期待再次来到这古老的小村感受活着的感觉。
