1.早睡早起：
规律作息保持合格。
2. 冥想
最近坚持冥想，基本通过对一天发生的点点滴滴和重要事项进行了过电影，再经过分析和总结，对第二天同类事情大大提高了效率和质量。而且有很大进步。
3.亲情
本周做不到和家人视频，通话，缺少与家人多沟通，多交流，多关心。下周要继续努力。
4.工作
本周的工作很忙，车间对工区标准化建设台账进行平推检查，检查发现的问题。并整改。
5.阅读
本周做不到用心阅读，只达到了泛读，下周要从定力和注意力上下功夫，继续修行！
