如何劝导一个想自杀的人

当我们发现一个人轻生的时候,我们要做的并不是劝慰,而是危机干预

劝慰应该发生在一个人从健康的生活到下决心轻生之间的过程,如果我们足够了解对方,可以足够敏锐的捕捉他们情感、情绪的变化,那么我们是有足够的时间干预他们不要做出轻生决定的

而一旦我们发现一个人要轻生,那时此人应该已经有明确的行动了,留给我们挽救生命的时间便已不多

与大家的常识相悖,很多轻生的人都是心如死灰,内心没有恨、没有怨、没有悔,只想结束生命,而在这千钧一发之际我们如果能扰动他们的情绪,往往就能争取时间与其轻生的念头搏高低

什么样的话题会扰动他们的情绪呢?

显然不是道理,道理在这些时候是很苍白无力的

扰动情绪的最佳素材是情境性情绪情感卷入

比如,孩子。如果你的孩子知道你离开了,从此再没有妈妈/爸爸了会痛不欲生

比如,真诚的共情。你现在的痛苦不是所有人都能理解,而如果你走了就再也不能有人理解了,可以用几分钟告诉我们你的痛苦吗?

挽救轻生者的生命拖延时间是最重要的,只要有时间,一切都有回寰的可能

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容