昨天和孩子逛商场，被空调吹的头疼，回家后一直躺下休息，晚上也是早早的睡下。
早上醒来之后清醒了很多。
今天来单位值班，没想到头疼又犯了。
忙完手头这点活，在下一个任务没来之前，我不能再病怏怏的，决定用运动来对抗身体的不适。
到健身房想着锻炼二十分钟，周末不会被领导抓到的。
做简单运动，跳绳，开合跳，十多分钟，出了汗，身体舒服很多。
坐下来，开始冥想：
身体状况一年不如一年。病毒想击败我，让我倒下。
我要坚持每天运动，与它对抗，能不吃药尽量不吃。
听着楼下“白糕，白糕，好吃的白糕”的叫卖声，车辆来回驶去又驶来的声音，一切随它而去，我深深地呼吸…
几分钟的冥想后，竟然清醒很多。
开始冥想吧！
