你对某个人所有的情绪皆源自于你的期待。
以前不明白自己为什么会对一个陌生人生出那么大的“恶意”，后来才知道原来是我的潜意识加工了对对方的期待造成的。因为习惯了对身边的人产生期待，所以会自动化带着期待的滤镜看待任何人。
期待的衍生品是滋生痛苦的养料，因为一但我的期待没有被满足我就会怨气横生。我也一度怨恨自己为什么要对别人抱有期待，后来发现我内心的那个小孩一直停在原地 ，她怀里抱着的许愿瓶里装满了爸爸妈妈许给她的愿望。
原来对他人期待是小时候家人爱她的方式，长大后这种期待反而成了让她痛苦的理由。她哭着打碎了许愿瓶，她再也不是那个只会站在原地被动等待的小孩了。当她不再对任何人抱有期待，生活反而变成了她期待的样子。
