【感恩时刻】
感谢爱人早早起床做早餐，中午急着赶回来包饺子，晚饭一起做饭
【幸福微小时刻】
午休起来苹果就蒸好了，好像有点着凉，爱人帮我灸了大椎穴，又贴了艾灸贴。我笑称ta是我的家庭医生。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
1、我们可以多读读苏东坡，人生所谓的痛苦和困境都是自己内心捏造出来的，所以人生最顶级的能力就是屏蔽力，随时屏蔽掉消耗自己的人情物事。
这就是六祖慧能所说的：本来无一物，何处惹尘埃？
这也是王阳明所说的：心外无物。
【明日事宜】
蒸馒头
【今日决定】
用心意做好手头的事情
