作为一名新时代家长，没有点儿焦虑会让你看起来不太正常。我正是生活在水深火热中的焦虑大军里的一员。每天被各种自媒体文章绑架，不学这个将来高考要吃亏，不学那个孩子已经输在起跑线上……托新冠肺炎的福，这个假期过得尤为“充实”，口袋里的钱被掏空不说，还被校内校外各种线上打卡累得喘不过气。当家长属实太不容易。我决定自救，开始思考怎么给自己减负。授之以鱼不如授之以渔，我打算从教孩子学会成长型思维方式开始。
第一次接触成长型思维方式是在学习正面管教的时候，有一条法则要鼓励孩子不要表扬孩子。“这么难的题你都能做出来，你真聪明”属于表扬，而“这道题这么难，你做了很久都没有放弃，最终你战胜了它，看来你的坚持与努力见效了”这属于鼓励。刚开始觉得很难理解，也不能活学活用。看了《成长型思维训练》以后才明白，表扬（固定性思维）是在强调那些没办法改变的天赋（比如聪明）；而鼓励（成长型思维）则是着重突出过程，让人们感受到素质、能力、才华这些特质是可以通过努力与坚持培养出来的。毅力不正是我一直想让孩子具备的重要品格么，这本书真是我的救星。
女儿有个毛病，她是个急性子，遇到困难喜欢发脾气，容易放弃，还总埋怨自己怎么这么笨。我知道这是固定性思维在作怪。固定性思维模式认为自己的才能是一成不变的；而成长型思维人的才能是可以通过努力学习培养出来的。《终身成长》的作者德韦克在书中指出这两种思维主要在五个领域有明显不同：挑战、障碍、努力、批评和他人成功。固定型思维模式认为自己应该避免挑战，以维持聪明的形象。在遇到障碍与挫折时，通常的反应是放弃。否定努力的正面意义，如果必须努力，说明你不够聪明或不够有才华。害怕别人批评的声音，害怕犯错误，无论多么有建设性，都会被忽略。当看到他人成功时，会视为对自己的威胁，引发不安全感和脆弱感。而成长型思维则渴望迎接挑战；不惧怕失败，把它视为一次学习的机会；遇到挫折能展现出百折不挠的精神。珍视努力，用汗水为成功铺平道路。不惧怕批评，把它看作重要的反馈，对学习和进步有所帮助。当看到他人成功时，向他人学习经验，以此帮助自己成长。
明确了成长型思维与固定型思维模式的区别之后，下一步根据《成长型思维训练》的内容，每个月选取一个主题，逐步实施计划，激励女儿不惧怕失败，发挥无限潜能。
