这幅图我看到的是一个绳索结，这个结让我感觉心里很堵，我感觉我心里面装了好多这样的结，这个结像是把我的血液都系在了一起 ，血液得不到流通快要凝固了 ，我变得没有办法去做事 ，我只能坐在这里关注仅剩的呼吸 ，我什么都不想了 ，我的心跳的好快 ，我的呼吸慢慢的，慢慢的变得深沉而又缓慢。
突然发现这种感觉太好了，思维里什么都没有了 ，只有呼吸 ，就像一个空空的房子里只有我一个人 ，自由，单纯，简单是我心所向往的，好喜欢这种心无杂念的感觉呀，太舒服了，我想睡觉 ！
睡醒了以后干什么呢 ？干我脑子里冒出来的第一 个念头，我不会再让念头积压，我会把所有的念头都列出清单来，然后 一个个去完成，而不是放在大脑里 堆积成山 ，我要把我的脑子清空，仅留下目前要做的事情。
如果我做到了 ，那将是多么兴奋而又奢侈的一个状态呀，我的大脑就像一个房子，空空的只剩下当时需要做的一件事情 ，就像一个房子里只剩下我一个人 ，可以唱歌可以跳舞，可以打滚 ，可以写字 ，可以看书 ，一个接着一个 ，一个时间只做一件最想做的事情，没有人打扰，没有人打断，嗯，就是这样，就是这样！
我知道了，知道怎么做了，在接下来的生活中，我会把脑子里想的东西都写到纸上 ，留给大脑足够的自由呼吸的空间 ，我会按着纸上的轻重缓急去一个一个得解决！
一口吃不成胖子 ，所有的事情都得一件一件去完成 ，未来的事就让未来去完成吧，眼下能做的就是处理现在急需要做的事情， 空余的时间给自己休息休息 ，休息是为了更好的前行 ，也可以提高效率。
阴与阳是同时存在的 ，他们是一个整体 的，不是你想要哪个就要哪个的，想要哪个消失就让哪消失的，那是与天斗 。 与天斗其乐无穷 ，就是这个道理，你斗死了都不会得到你想要的结果，只会是一场自己跟自己玩的游戏而已，结果早已注定 ，那就是一口吃不成胖子，你这辈子的使命是注定 。
你这辈子能干多少活 也是注定的，所以不用太着急，你把明天的事情干完了 ，那明天干什么呢 ？所以啊，放松吧，放松一点，允许自己休息一下，允许自己享受一下安逸与空无，那也是这一生需要去品尝的一个重要关节呀！
我爱自己 ，我爱他人 ，我爱世间万物 ，我爱这个宇宙 ，我与“所有”同时存在，我要放慢自己的节奏感受跟他们在一起的时光 ，与其同呼吸共命运 ，感受共生的美好！
带着这种美好的感觉回到当下 ，我更喜欢眼前的一切了，因为我的脑子是空的 ，脑子里只剩下当下那一刻 从眼睛里射进的事物或从耳朵里听进的声音了，每个当下都是自由的 ，每一个当下的事物都是我脑子里仅存的东西 。
我做事的效率更高了 ，我对于手里做的事情更专注了，我更爱当下手里做的每件事情了 ，因为我都全神贯注的跟他们做了很深的链接 。
我爱他们 ，他们也深深的爱着我 ，我们微笑地看着对方 ，感受着对方 ，配合着对方 ，陪伴着对方 ，我的内心感受到了无限的富有，因为我每时每刻都被周边的事物 陪伴着、爱着！
我爱这个生命 ，我爱所有生命 ，我愿意不急不躁的耐心的陪伴所有生命的存在，不管此时还是来时永远不变！
