陈艳利坚持分享第84天
今天早上的约练是面对双趋式冲突的来访者,两个目标都有吸引力,熊和鱼掌都想兼得,怎样才能两者兼顾好。咨询师在不给建议的情况下与来访者一起探讨。
1、你既学习了A,同时又兼顾了学习B,感觉到你是一个积极向上、学习能力强的人。
2、你学习了A又学习了B,给你的生活带来哪些不一样?
3、是什么让你当初选择学习A和B?
4、在学习A与B的过程中时间上的分配是否有冲突?是否可以调整?
5、如果学习A达到你期待的样子是10,相反是0分,那么现在你大概在什么位置的分值?是什么让拥有这样的分数?而不是更低。
卷入越多,收获就越大。
光说不练是嘴巴戏。
要练就练基本功。
没有对错,只有不同。
学习又让我学会了很多,感谢两位老师的陪伴!