第一个100天行动第 10 天（1月31日）
1、写作（*）
2、读经（1遍）
3、打坐（10分钟）
4、亲子英语（*）无
每日小确幸：
哈哈，今天还是个好天气，老公继续和我一起晒被子。昨天是两个小房间的，今天是大房间两张床的，照样被套他来套的。我对他说：“多亏你来弄，否则我一个人得多好几次上上下下的，套被子抖起来也吃力。”他就回答说“所以，社会需要男女分工呀！”
夫妻之间就是要相互理解、多加配合，我尽力做好我能做到的。在他疲劳时，早上就由我去送老大上学，让他多睡一会。双休时，我无论多忙，也会让他能安心睡好下午觉。反过来，他负责洗碗或者带族族。双休时让哥哥大肆整理自己的房间、洗碗，大家都尽力为家庭做出应有的功效，也是其乐融融的。
复盘：
今天早上又跟老公聊了许久，加上洗洗晒晒，致使上午又是一阵忙乱。早餐中餐都有点混乱，族族的午饭也是稀里糊涂。今后一天三餐还是得多加计划安排一下！
族族最近明显蔬菜吃得少了，本来他以前吃得甚少，现在就更少了，得找点法子让他多吃蔬菜！
英语方面需要加强！
总结原则：
昨天带族族去富阳采摘草莓，晚上就睡得很踏实，我们觉得孩子在户外放电充分后，有助于他睡一个好觉。于是，今天我就带族族去户外玩了近三个小时。
多运动有助于睡眠！
