#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~8唐洁-富阳#
20170831(74/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日1玫瑰
磕大头(完成)7:25
拥抱老公(完成)7:29
写行书(完成)20:20
今日3朵玫瑰
磕大头
拥抱老公
写行书
【幸福实修99天目标】
每日磕大头
每日拥抱老公
每日写行书
【幸福金句】#幸福实修#把时间用在喜欢的人和事上,才好。
【梦境】无
【觉察日记】昨天是她奋笔疾书的一天,妈妈对我说:你咋么给她那么多作业?她都写了一天。我说:明天要开学了,暑假作业她在抓紧做呢!妈妈说:啊,你这个女儿呀,平时都在玩玩玩,你从来不管,都不知道你是怎么教好来的!我深深感到被刺痛了。都是我的错,全是我的错,气愤、恼怒、自卑、委屈、我真想大吼一声“不想活了”.....待我慢慢的冷静下来,作业这东西,到底是谁的事?是她的。她有义务有责任承担作业,我是妈妈,不是孩子,不需要为作业付半点事。但同时我与她又割舍不掉的关系,陪伴在她身边是重要的事。如何抵消情绪的陪伴?如何让爱流动起来?如何更稳固楼层?如何把自己内疚感看透?