-摘录*二三书单*
01 阅读《微精通》
02 书单来源【一年300本】
【内容简介】
作者罗伯特·特威格尔,毕业于牛津大学政治系、哲学系。畅销书作家、探险旅行家、终身微精通实践家。
他曾为多家机构讲授风险管理、自由博识、领导力课程,其中包括牛津大学、宝洁公司等。
从小事开始,再小也没关系,重点是踏出第一步──那一步就能带我们走向精通的康庄大道。
01 什么是微精通?
微精通是:在一个比较窄的领域,通过多轮的高效学习,快速地达到一个业余高手的阶段,达到能在别人面前露一手的水平。
在一个比较窄的领域,是指专研方向是具体的,有小的切口。比如:探戈走步;钻木取火;把菜刀磨得像剃刀那么锋利……
通过多轮的学习,意思是每一轮时间都很短,快速地迭代。比如:写10万字的小说,一年才能完成一轮……
快速达到业余高手的阶段,是指并不是为了赶超专业选手、大师,而是可以超过大部分业余玩家。
02 举例看下“微精通”
竖着码石头,更有造型,更能惹发“哇喔”的赞叹。
看起来光滑的小石头,如果仔细看,也有小突起。
一个平面上找到3个小突起,就可以保持平衡。
如果只有2个小突起,那么就另外找一个小小石头垫上。
利用相互的重力制约、平衡,搭建上下悬垂的状态。
03 微精通的快乐
微精通:学会看说明书,而不是学习教材。短平快的学习方式,投入时间的有限性,“能让你对这个世界保持兴趣,同时消除焦虑,不会让你觉得自己浪费了很多时间。”
有点像孩子的学习方法:孩子学习的时候,从来不会理解所有的基本原理。而觉得这件事情够酷,就学了,会了。学会了这件事,放下了,就再学另一件事。
04 微精通的学法
4.1 入门技巧(靠自己琢磨比较费时间,最好是请教专家。)
·简单的改进方法,比如想画圆,那么握笔位置高一些;
·专注训练某一方面,比如要掌握站上冲浪板的技能,可以先专项练习跳起的动作;
·对某些事情加以特别关注,比如钻木取火时,保证所有东西远离地面,才能相对干燥。
4.2协同障碍(同时进行)
可行做法是,把其中一个动作练习到足够熟练,无需思考,下意识就可以完成。
这样在协同时候,就可以把注意力,集中在不熟悉的动作上。
4.3 背景支持(不仅限于装备,还包括周围的环境和人。)
正确的装备,意味着适合你自己的装备,能够激励你一遍遍坚持练习。
合适的老师能带来巨大的改变,他们并不需要有多么卓尔不凡,只要能鼓励你投入更多精力就行。
4.4 成功回报(尽早地去接收回报)
我们都需要别人的关注,这是人们汲取精神营养的重要方式。
用可能蒙羞的危险,来驱使自己勇往向前,也是一种有效的做法。
4.5 可复验性
微精通必须能被不断重复,就像游戏一样,如果这局成绩不好,那么可以尽早地低成本开始下一局。
4.6可实验性
通过不同轮次间的交叉验证,来确定某些因素的有效性。
05 微精通是动态学习(实践中学习)
就像精益创业一样,微精通倡导的是,早点出一个成品。
因为常规学习的最大障碍,就是耗费时间太长,造成半途而废。
06 微精通让我们更幸福
现代人更多通过消费寻找快乐。而微精通,是从消费心态转向了创造心态。
多模式活动,能整合创造力、学习力、进取心、体力和智力。这会使我们倍感幸福。
沉在当下,在自己的某个爱好上,小有成就,自我欣赏,体验生活中的小美好。
07 微精通是体验心流的完美方法
微精通——挑战目标明确,需要的技能也不难学到。
处于心流状态时,我们的思维批判闸门关闭了,因而学得更快。
08 微精通助力成功
微精通过程中的专注,是可以迁移的。而专注,是成大事者的要素之一。
微精通的露一手,也一定会润滑我们的人际关系,这也显然有助于事业上的成功。