昨天做了一个一对一咨询，有一定的普遍性，现在分享给大家。
这位小伙伴问了一个关于习惯的问题：
上班一个习惯时间，但是休息的时候我又调整了那个习惯的时间，比如疫情期间，然后再上班再调整，我感觉现在有点混乱。所以想问问您，针对这种情况怎么处理才好呢？
她又问了另一个问题：
疫情期间一直居家，所以就加了一些习惯，但等一上班肯定时间上就又混乱了。这个情况怎么解决比较好呢？
注：文中部分配图来源于网络，侵权请联系后台删除。
【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。
