#乱说心理，通通没道理# by 小冠
特质流派-2
特质流派很多相关研究，容易让人感兴趣。比如说：
* 成就动机如何影响一个人的成功？
* 不同的归因方式会如何影响行动？
* 暴脾气或常怀敌意，如何影响到健康，有何依据？
* 社交焦虑是什么，焦虑的究竟是什么？……都是相当接地气的话题。至少比精神分析，容易理解的多。
1． 成就动机，说的是一个人渴望完成艰难任务、克服困难、达成成就的程度。常常与成功相提并论，大概也最容易被用于成功学；尤其在商界，普遍认为高成就感人士更容易获得成功。
另一方面，所谓「成功」有时又需要依赖他人、成就他人，放弃一些个人的表现。正如研究发现，成就感与基层管理者的成功有正相关，与高层管理者的成功关系并不明显。
成就动机与自主性相关，自主性开始形成的阶段大概在1-3岁。
2． 特质学派对成就的归因作了三对区分：稳定归因/不稳定归因、内部归因/外部归因，可控归因/不可控归因。
键盘党身上常见的仇富/嘲讽/我弱我有理，部分可视为归因于外的表现：把别人的成功、自己的失败都归因于外部的、不可控因素（运气/有矿/有爹），而不认为与自身可控的部分相关，借此来维持自己脆弱的自尊，避免自恋受损伤。
另一些人总相信自己的成功得益于外部（运气好/竞争对手太弱）而非自己做得好，大概即使成功了，也不会觉得太幸福吧。
3． 特质心理学研究了一下「社交焦虑」，试图弄明白哪些特质与社交焦虑相关。结果他们发现，「社交焦虑」与「羞怯」几乎是同义词，「羞怯」又与「被评价」相关联。
羞怯的人常常关注别人怎样评价他们，并且常常错误地假定，别人对他们评价不高、对与他们交往不感兴趣，也担心自己会给他人留下不好的印象……
因为种种担心，羞怯者更容易出现外部紧张的信号（出汗/发抖/脸红/口吃…），这又使他们在社交当中，表现得更加不开放，最终又印证、强化了他们的预期。
问题是，这个预期常常过度悲观了。
4． #乱说的# 从精神分析的角度试着理解一下羞怯的人：
害怕负面评价，或者提示，在早期经历当中，他们经历过太多的负面评价——甚至再简单粗暴一些，很大可能性，他们有个非常严厉的权威父亲（/母亲/重要他人，然而最有可能是父亲）。后来他们内化了这个权威，就算父亲不在，他们自己也「帮着」父亲来评价自己，于是「评价」在生活中无处不在。
害怕被评价，导致他们在交往中的自我暴露也更少，因为这样看起来更安全。有时，将这些担忧/害怕的内容言语化，有助于处理社交焦虑。
5． 文化也会影响羞怯。例如，集体主义文化中，人们需要关注怎样才能被集体或他人认可，「被评价」是常态，羞怯也更常见。
可是，社会推崇的文化可能会发生改变。与20年前相比，当下更崇尚个人主义、鼓励个体的自我实现。遗憾的是，羞怯在很早的时候就已经习得了，许多不适应/冲突由此而来：以前被赞赏的「好孩子/老实人」现在却成了「怂/弱」的代名词。
