吃青蛙定律：在公司里，时间的质量最关键；在家里，时间的长短最重要。
在公司创造价值，得到回报，从而回馈家庭，提高家庭的生活质量。首先要保证时间的充分。像是某些拖延症患者可能在上班期间这里玩玩那里看看，对自己要做的工作一拖再拖，这样就可能拖到加班，就缩短了与家人相处的时间，是一个恶性循环。反之，进入工作场所之后心无旁骛的完成自己的工作，还留有余地学习别的东西，丰富提高自己，同时也有足够的时间陪伴家人。
最重要的是自己能以身作则，成为孩子的榜样，潜移默化的影响他，让他以后也能在工作和生活中寻找平衡。
