不想改变世界,只想活出自己――2018梦想清单

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一切皆有可能!

不要做自己喜欢的事,要做让自己优秀的事。

给自己制定“一三五计划”,即一年、三年、五年内要达到的目标,然后去实现30岁的阶段终极目标—考研。往后的每一天都要自律自省,为达目标,要对自己不折手段,狠下心。一辈子太短,我已虚度25年的光阴,从今天起,每分每秒我都舍不得浪费掉。来不及认真的年轻,那么从开始选择认真的老去。

分别制定一年、三年、五年目标,然后落实到年季月日,每日每周每月每季每年总结审视。根据年计划制定季计划月计划周计划日计划。尽量细微到每个小时要做什么都非常清楚。

下面从技能、兴趣、运动、生活、理财、修养六个方面制定目标及方法。

一、技能

1.英语

目标:

一年内拿到CET-6证书

三年内拿到BEC初级证书

五年内拿到BEC中、高级证书

方法:

每天听BBC一小时

每天背单词50个

每周看一部美剧

2.写作

目标:

一年至少写150篇文章,投稿成功50篇,5万+浏览量5篇

三年至少写500篇文章,投稿成功200篇,10万+浏览量10篇

五年至少写800篇文章,投稿成功300篇,50万+浏览量50篇

方法:

每天积累素材(纪录片、访谈、演讲、书籍等等)

每天看10个优质公众号共50篇文章

总结写作技巧(笔记本)

随时记录心得、想法、感悟

观察生活时事

3.Photoshop

目标:

一个月入门

三个月熟练

一年达纯熟

方法:

每天练习2小时

做好练习笔记

4.办公软件

目标:

一年内,拿到计算机技术与软件初级证书

三年内,拿到计算机技术与软件中级证书

五年内,拿到计算机技术与软件高级证书

方法:

一个月学会五笔

一年内熟练办公软件ppt、word、Excel的运用

二、兴趣

1.书法

每天一张字帖30分钟

每天一张毛笔字30分钟

2.画画

三年内素描国画水彩画入门

3.化妆

学会基本的护肤和化妆常识一年

化妆技术的深入两年

4.阅读

每周一本书

每月四本书

每年50本书

5.摄影

学会用摄影记录生活

6.手账

日程手账

宝宝成长手账

7.烘焙(3年后再学)

三、运动

1.跑步

一年跑2000+公里,一个月跑150+公里,一天跑3+公里

2.瑜伽

一周三次,一次30分钟

3.健身

一周四次,一次一小时

六个月马甲线,一年腹肌。

四、生活

1.家庭

以孩子为主,关注孩子成长,用笔记本记录孩子成长

一年至少学会12道菜,其中包括煲汤

每周至少打扫一次卫生

每天整理房间

养一盆绿色植物或鲜花

坚持每天早睡早起的习惯。

每天五点半起来,十一点开始洗漱泡脚睡觉

每天喝8杯水,早上两杯,上午两杯,中午一杯,下午一杯,晚上一杯,睡前一杯。

每天至少吃两种水果

控制饮食,少吃甜食。

2.工作

教师:考完教师资格证,到附近小学任教

软件人员:与Photoshop有关的设计,社交运营等

五、理财

1.收支

运用圈子账本记账

一年内存1万

三年内存5万

五年内存10万

2.投资

供会子

六、修养

1.生理

作息规律、多运动、饮食健康

2.心理

崇尚真善美:发现生活中美好的人事物

爱人与家庭至上:少发脾气,和睦对待家人


详细做法另附。

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