听完张德芬老师的《我们终将遇见爱与孤独》，深深地被她那强大的内心所震撼，被她的真诚和勇气所折服。虽然听了无数次，但每次总能从中找到来自心灵深处的力量，每次收获都会不同。今天再翻开这书本，找一些自己的认知，聊几点。
世上没有人可以陪你走一辈子，请你一定学会和自己好好相处。
我们的心灵就是在生活的安排下，强迫你去看见、去体会、去经历、去懂得，学会走出来，学会好好爱自己。。
记得上小学二年级，我有一位同桌，小时候因为特别愐惦，我们从来不怎么说话，但因为每天坐在一起就是感觉应该一直会这样的，有一天他忽然随父母(军人)回老家了，这是我第一次开始意识到什么叫离开。后来渐渐长大了，到了初中遇见了一位特别要好的女同学，两个人天天混在一起，好得象一个人似的，但有一天她要离开去学唱歌，这是我记忆中有依依不舍的分离感。
去年中旬，平生中第一次经历身边朝夕相处的年轻女同事，有一天夜里二、三点钟被凶徒为了钱财，残忍杀害，这么一条年轻而鲜活的生命就没了。从前在新闻上听在微信上看没什么感觉，但当真正事实就发生在你身边时，那种难过、悲哀、伤痛、害怕的感觉是整个笼罩着，非常真切的体会人生无常，活着不容易啊！
自己经历过母亲查出癌症晚期，没几个月就永远地离开了我们。从来没有思考过母亲会离开我们，而且这么年轻，原来还打算她看着我们工作、看着我们结婚生子，享受我们承欢膝下的快乐，原来这只是个梦想而已;经历过从小到大一直疼爱我的祖母，因为年龄大了有一天还是离开了我们的无奈…
这些经历，都促使我不停地思考，当可能或不可能的事发生了，我该如何面对？说起来容易做起来难，只有能感受到自己内在本自具足的内心，才会坦然去面对一切。
生命中遇到的一切，都是用来帮助你成长的
工作中，曾经因为自己从来不会奉承拍马走关系，所以一个岗位一呆就是18年;所有原来一起工作的员工都调离了，自己只能一边教新手们操作，一边起早贪黑没日没夜地加班;白天工作晚上赶演讲稿，因为几天熬夜，结果上场一片空白而失去参加省比赛的机会…所有这一切现在回头看看，真的是在磨励心性断炼灵魂，促使自己的成长。
昨天有同事告诉我她碰到了人生中的苦，快抑郁了。我立刻想到所有的一切都是最好的按排，无论磨难还是痛苦，都是我们必须经历和面对的，这就是人生，我们只有学会坦然接纳它。
教养，是女人一生最大的财富
这句话，随着年龄的增长，和对身边人和事的观察，特别是樊登读书许多书本中的理念，让我对教养一词领悟开始深化。没有教养，祸延三代，这绝不是耸人听闻。我奶奶虽然大字不识几个，但胸怀和涵养都不错，我爸那一辈对奶奶都孝顺，奶奶离世时，真的是儿孙满堂，我想这和她的教育下一代的理念是分不开的:明辨是非，不占便宜，长幼有序，相互尊重。
张德芬老师讲的是她人生经历和深刻的剖析，我借用她的话语谈自己的内心成长历程。到目前为止，我只能体会经历过的，也许再等年长一点回过去再读这本书，或许又有新的感悟。愿我们过好平凡的每一天、善待自己，学会爱和孤独共存！
