二学区75期创课团作业

1、梁丽

二学区静心组梁丽

73期在新生助教团，很多期不在新生助教团，感受到助教团的一些良好变化，得益于后续的同学们一起努力。

岗位建议；

在中午用餐环节需要再仔细些，排长要灵活安排，顾及好新同学和整排人员合理安排，不要出现两个排长都在同一桌。

收获：

快五年了，到7月份就五年，通过这几年的学习和践行，我慢慢的变得淡定从容，孩子也越来越好，老二已经初二下，很听话，没有什么叛逆期，孩子也愿意负责任，我们家长真的是省心省力。生活过得如此美好，我做到紧跟课堂，紧跟书院的脚步，不断的反省自我，感谢晓东老师的智慧引领，感恩同学们不离不弃。

2、农彬

二学区静心组农彬

我对上次助教岗位的一点收获一点改进建议:

71~74期，我在这几期的课堂中，我一直担任了助教这个岗位，每一次做助教我都怀着对生命的恭敬与尊重，尽可能的多付出多帮助新生，让我也在不断的成长，提升了一些能力，积攒了宝贵的财富。所以我愿意付出，坚持在修习的道路上改变自己，并勇敢面对和突破自己，挑战自己不愿意做的事情。

助教尽量与新生坐近，下课才能及时教新生叠好披毯及摆放，有什么问题时新生能及时问助教，助教也可以及格帮助到新生。

          2024.9.9

3、尹萍

二学区尹萍

我对上次72期义工岗位的收获和一点建议上次复训72期我是在签到纪律组做义工，这一期签到组和以往不一样，除了签到，还负责课堂的纪律。有负责任的谢团长带着我们分工有序进行，签到组成员齐心协力互相帮助!第一天定向的时候，按学区统计人数，排队进场，和以往相比，集合的效率快很多。

其次，上课的时候签到组需要补位，第一天补位到前面，旁边都是新生。在新生旁边让我更加不能松懈，努力做到如如不动做好榜样。在这个过程中，收获也很大!

最后在送灯环节，虽然下课总结时候小组开会已经说过如何摆放，如何安排，可是到了实际操作时就有点忙乱，有些细节不知道要怎么弄，比如摆什么形状，灯要怎么打开，怎么放，所以建议可以把工作分细然后落实到位每一个成员，也可以考虑拿道具提前彩排。

4、黄舒

75期【助教义工】课前作业---二学区 志仁组 黄舒

（1）我对上次助教/义工岗位的一点收获一点改进建议；

签到组建议：

1.签到小组成员最好是能参加周四布场的，时间比较充裕的，这样能更好的完成签到小组的工作

2.对签到小组组员应做好定向，新生的物资只可以新生本人领取，避免出现助教代领的情况，如新生因个人原因不能及时上课，应告知助教，有负责发放物资的组员守在场外，助教不可代领物资

宣传组建议：

1.第三天下午播放三天课程的回放视频时，建议不把3天老同学定向的内容剪辑到视频中；让新生复训时体验当时助教义工们的付出即可；用体验的方式，而不用视频表达的方式

感恩环节开始前在内场快速围圈建议：

把需要送灯的同学分为两组， A组和B组，新生出了教室后，面对讲台，A组在左边，按A1在前，A40在后，排成一列；B组在右边， B1在前，B40在后，排成一列；大家主动、快速的根据自己的排号快速站好；

    岗位收获：每一次上课都是检视自己的一个过程，这个过程中除了突发的事情锻炼自己的接受能力外，也需要复盘自己不足之处，否则难以进步，岗位职责的完善也是为了下一次课堂更严谨；一堂课是否严谨的举办，重要的还是态度，复训同学们进课的态度，严谨认真的完成岗位所布置的工作，每个人都拿出一百分的斗志，在定向时调动起大家进课的热情，做好支持每一位同学的准备，相信大学心法研讨会会越办越好，本期研讨会因为我个人的原因，我要缺席了，在此祝愿75期圆满举办，预祝参课的新生，复训的同学们收获满满！

5、陆秋艳

期课前作业我对上次助教义工岗位的建议上次的课题是74期，我担任的是小君子团第16排的排长。是在课前的一天收到的任务，心里欢喜也紧张，此时还不知道副排是谁。之前一直都在小君子团的定向中了，但是一直没有收到任务，都是待定。问了之后，才知道新生还一直在变动中，没有办法确立名单，所以都是待命状态。我个人觉得，助教排长和副排长是要提前选出来的，不管队员怎么变，助教排长和副排长可以相互之间有沟通分工，更利于应对排里成员的变化。在列200个人的过程中，我用了将近一个半小时，刚开始止步于20个，然后开始翻通讯录，止步于40个，后来就翻了工作的企微通讯录，达到了100个，又回头翻看微信通讯录，终于凑齐了200个。过程中，感觉是在看自己的现在、未来和过去。现在自己是什么年龄，工作在什么位置，沟通得最多的是哪些人，也就止步于40个前后。翻看企业微信通讯录的时候，看到了曾经帮助过我的许多人，虽然只有一两次，看着当时的聊天记录都还在，感慨自己的变化。每个部门的领导我都列了，是一份尊重。又重新翻看微信通讯录，把很久很久不联系的前同事列了一遍，还有先生的朋友。过去居然被我放到了最后，好几个很好的关系居然记不起名字。也看到自己的通讯录有很多的老板在，负责人在，但是都没有联系过。正应了一句话，如果不提升自己，认识再多的大咖也没有用。

6、梅霞

二学区/志仁组/梅霞

我对上次助教/义工岗位的一点收获一点改进建议：

  上期我是一个10岁小朋友的助教，第二次做助教，之前一直都是义工，助教是需要多陪伴多倾听，特别是小朋友需要很有智慧的去跟她沟通，不然她不听你的，真的很挑战我，刚接到她的时候她都不怎么理我，我就当大姐姐那种温柔的语气找话题跟她聊，然后又夸一下她，慢慢她就跟我说点话了，用餐的时候她就想先吃，然后又耐心跟她说要先念感恩词，长者先，她就“嗯”勉强做到了，吃饱了她就拿个手机在旁边看视频，这个我就说不动她，还需要多进课堂多精进才能智慧的处理，三天下来总体还算好的，她能坚持上完三天，不迟到不早退，一下课我就找她，就陪伴在她身边，让我收获到了多点耐心，多找人家的优点不要去挑剔缺点，每个小孩都是那么的可爱，慢点耐心点就会发现身边的美好。

  坐的时候离新生比较远，不知道她在课间是否乖乖听课，如果能靠近她一点就好了，中午吃饭和晚上分享的时间有点长，如果能高效快速完成就好了，新生反应时间都不够用，都是急急忙忙的。

7、林炎明

南宁平台56期 林炎明 志仁组。2021年3月参加《大学心法》，感谢我的依牟小艳！在课堂 复训初级班5次，在宣传组，义工签到组，也当过小君子助教。

71期首次当新生助教的收获

星期四下午接到通知，链接了新生。课堂的第一天早上，我又换了一位新生。虽然突然的变动，基于自己在课堂有了基础，接很快可以去接受到这一份变动吧。有所担心自己第一次做助教怕做不好和怕支持不到新同学，可是回头想一下，我第一次做新同学，我的助教是怎么陪伴我，再去回顾看其他的同学。先完成再完美吧。新生我们年龄比较接近，感受到她和我原来还是有些像，瘦瘦的也相对比较内向的人。

在课堂三天，她都是听话照做，提前做好准备的。不需要太过多担忧她这一块。在支持她的时候其实也在捋我自己这几年的一个收获，我会去分享给她听。在课堂上她的定力还是很不错，往往在我想动腿的时候，都会看看她，告诉自己一定要坚持做好带头的作用。

课后9天，每天会发信息问候她。看到她从静坐30分钟突破到60分钟。真的太惊喜了。13日，她发信息说：坐33分钟，呼吸难受，胸闷气短。觉知是不是过敏性鼻炎的原因。还担心自己会坚持不下来了。通过支持和分享给她，14号她能静坐50分钟，15号静坐60分钟。而且鼻子不堵了，胸闷气短的感受也消失啦……

恭喜她！收获了静坐的突破，收获觉知力和定力的提升！在当助教期间，我收获了一个新的自己，学会主动问候他人，心里不止是只有自己！曾经我总在享受着被爱，被帮助，现在我拥有了新的能力，可以思考自己为别人和帮助别人做些什么！

课堂收获老师在课堂上讲到五伦关系，这是千古不变的道理！

五伦”是社会基本的五种人伦关系，即父子、君臣、夫妇、兄弟、朋友五种关系。古人以君臣、父子、夫妇、兄弟、朋友为“五伦”。伦，人伦，就是人与人之间的道德关系。

用忠、孝、悌、忍、善为“五伦”关系准则。通过规范人际关系，使个人在社会中找到自己的定位和负起责任，从而建立起稳定的社交网络。

《孟子·滕文公上》：“使契为司徒，教以人伦：父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有序，朋友有信。” 人伦中的双方都是要遵守一定的“规矩”。

为臣的，要忠于职守，为君的，要以礼给他们相应的待遇；为父的，要慈祥，为子的，要孝顺；为夫的，要主外，为妇的，要主内；为兄的，要照顾兄弟，为弟的，要敬重兄长；为友的，要讲信义。

所以在我们中国古人来说，我们对外关系除了子女以外，其他的关系都是顺，让。更是没有亲子关系，我们要教育孩子孝顺长辈，并不是亲孩子。别把关系搞反了，让孩子为所欲为。

课堂上晓东带着小承志坐在君子榜样上，特别让我佩服啊！6岁孩子呈现出的榜样，照见到老师是知行合一的说到并能做到。

特别记得老师说过一句：我的孩子不是最聪明，永远是最努力的。努力比聪明重要，勤奋比天赋可靠。聪明不需要鼓励，而努力才是需要鼓励的难能可贵的优点。

宁愿承认自己的孩子“傻”一点，教会他努力，用心，养成认真做事的习惯是有多么的重要。用勤奋沉淀下来的知识，锻炼出来的能力，也早完胜那些聪明。夸孩子聪明，会让孩子容易忘记了去努力，面对困难和挑战的时候，容易退缩。

8、谢妍

75期创课堂作业(志德组谢妍)

我最近参加的课堂是2023年11月的70期，后面各种报不上和想让女儿进课堂又时间对不上，完美的错过，时间过得真快，想想差不多一年没有进课堂，真是惭愧，回顾上次当课堂组义工一点收获:

70期我记得是在看管手机的岗位，能进课堂是我的荣幸，能为课堂服务是我的幸运，看管手机有几个同学一起，工作看起来很简单，但是要来得最早走得最晚，要把手机保管好，不能有遗失和搞错，我们几个相互配合，吃饭的时候给一个同学先去吃，帮我不去的打回来，终于万无一失的完成了任务。

算算加入大学心法已经三年多时间了，感恩晓东老师的精心授课，感恩若溪老师精心打造的邕穆书院，让我在不上课的近一年时间能回书院精进半日禅，实现了生命不在于运动，而在于觉知。要不然不知道掉队到哪了，期待在75期有更大的收获。

分分钟觉知，秒秒钟平等。分分钟感恩，秒秒钟成长。

9、吕勇

我对上一次进课堂的一点收获：我74期进课堂了，开始是安排在小君子团，后来助教团需要人，我被调去做助教，这个岗位已经挺熟悉了，因为每次进课都是做叻教，但这一次有点挑战性，新生是被他舅舅安排进课的，一开始对我是不信任的，跟他说话要特别小心，比如说这三天都会全程陪伴他学习，他马上警觉起来，认为是书院安排我看守他，所以真的要小心翼翼。经过三天的相处，最终我用真诚赢得他的信任，课后他是认可课堂、认可老师的。

一点建议：建议助教要跟进新生前三次的复训，想办法安排新生进课，紧跟课堂才不容易打回原形。

10、唐川雁

初级班  岗位建议及收获  唐川雁

1、建议：上次初级班我对接的是一位母亲，她困扰着带孩子的事情，从沟通和后续的对接上来说都还是不错的，但是，由于她人不在南宁，有些理念也受到其他外界的影响，之后的持续的认可和跟进程度就降低了。我觉得从我本人特点来说上次匹配的岗位是合适的，没有太多建议。

2、收获：做上次的初级班助教，让我知道一个人的前行，周围环境和人的影响很大，前行的道路除了自身之外需要机缘。反观自己，是不够精进的，需要改进的地方很多，持续努力中。同时，也很感谢书院提供的平台，让我无论从自我认识、自我表达、写作能力、抗挫能力、接受能力都有了质的飞跃。后续继续在这条大船上努力成长。

11、徐永秀

二学区  中达组

        69期徐永秀

        73期进课堂是和先生一起来的，也是我第二次复训，对比第一次复训，这次能更快的融入到工作中，这次我的工作是课间服务，帮忙切水果，收餐劵，听从组长的安排，把自己的事情做好，和同学们也配和得很好。

      要提升的一点就是上课的时候虽然能做到不动但是还是会打瞌睡，如果这次去复训，一定要好好精进。

        不知不觉已经进课堂1年了，收获很大，自己的爆脾气也改了很多，对孩子也有了耐心，我要紧跟课堂，时刻反省自己，感恩晓东老师智慧的引导，还有海静老师和我姐（春兰）的支持，感恩同学的不离不弃。

12、韦建品

  75期课前作业    静心组    韦建品

        上一次义工我是分在课堂组，主要负责老师的“法座”，这个工作非常非常简单，就是给花浇浇水，叠一下老师的披毯，给老师用的笔加墨，更换一下老师的麦克风电池，工作非常简单。工作虽然简单但是我在给老师的笔加墨过程中，加多了，老师写的字渗墨太多了，有点不好看，我也很担心墨多弄脏老师的手。。。。。如果我有机会再次负责这项工作，我想我一定会注意这个细节。同时，课堂组是一个整体，当时我只顾我自己负责的这项工作，对其他工作就一概不管，如果我这次能在课堂组继续做义工，我将在完成自己的工作的同时，协助其他同学完成其他的工作。

13、谢兵

75期课前作业:

【岗位建议】

我上一次参加初级班复训是在南宁74期初级班，当时很荣幸能有机会担任光荣的【君子榜样】。

【君子榜样】的岗位我担任过很多次，虽然说课堂里无论是助教还是义工，每个岗位都很重要，但在我心里，【君子榜样】一直是最神圣、最光荣的那一个。因此，每次在这个位置上，我都会以最高的标准来要求自己，无论是迎接老师、上课表法还是课间的互动，都要按照榜样的标准来做。

经过这么多次的岗位历练，提出一些小小的建议。往期的【君子榜样】其实真正的定向时间都比较少，可能只是临时开一个线上会议，然后在开课前利用几分钟现场演练一下。我的建议是:

1、建议提前几天时间确定好【君子榜样】名单；

2、开课前1-2天，组长亲自打电话沟通每一位榜样成员，告知这个岗位的意义和重要性；

3、课前安排时间，榜样组组长组织大家认真学习君子榜样的【岗位职责】；

4、开课第一天在助教总定向结束后，在现场再进行相关环节、动作的演练，必须要求统一、熟练。

因为【君子榜样】是课堂的定海神针，起到表法护持的关键作用，上课时【君子榜样】的表现如何是对课堂，特别是新同学都会起到非常关键的作用和影响，所以应该更加严格要求。

          二学区至善组谢兵

              2024.9.9

14、程艳

程千睿75期课前作业 岗位建议：已连续几期做新生助教，希望能尽量提前得到新生的资料和联系方式，让上课期间与新生的相处可以更亲切。

何玥锜：

建议:我上次课程在勤务组，水果分配有一点点缺陷，建议这次组长安排好 把每次下课需要洗切的水果统一放到一个地方，这样勤务组的义工们心里有个数 也可以避免切多切少。

15、唐静

我对上次助教（义工）工作的一点建议

二学区至善组 唐静

上一期，我是“临危受命”由场外义工转为孩子助教，主要是支持一名无论如何也不愿意进课堂的休学在家中学生进课堂。想起那次课堂，与孩子的一幕幕又在脑海中回放。三天，孩子从强烈抗拒到试着接受，中途“反弹”，又接受，到最后的泪流满面、与妈妈紧紧拥抱。这一刻，我知道一切都会好起来。课后通过妈妈进行回访，持续支持，现在看到孩子越来越好。

对于中学生这个年龄段的孩子，我的建议主要有：了解原因、产生共鸣、分享好处、提供支持、尊重决定

一、了解原因

首先，要与孩子进行真诚的沟通，了解他不愿意进课堂的具体原因。可能的原有很多，比如，对活动内容不感兴趣，对活动方式不能接受，单纯害怕腿疼等等，了解清楚情况后“对症下药”。

二、产生共鸣

找到具体原因后，与孩子共情，在情感上让孩子觉得你和她“在一起”，而不是高高在上的说教者。

三、分享好处

接下来跟孩子聊课堂的好处，要讲具体案例，且最好是孩子熟悉的。

四、提供支持

真诚的陪伴和鼓励：如果可能的话，可以陪伴他一起去参加夏令营的报名和准备工作，给予他精神上的支持和鼓励。在夏令营期间，也可以通过电话、短信等方式与他保持联系，关心他的情况。

2.了解孩子的实际需求，解决实际问题，如孩子需要纸和笔，如何缓解腿疼等等。

五、尊重决定

这个很重要也很关键，尽最大能力做了我们该做的之后，尊重孩子的决定，如果孩子经过考虑后仍然不愿意，也不要强迫。可以继续保持沟通，了解孩子的想法和需求，也许在未来的某个时候，孩子会改变主意。

总之，无论我们做什么，都要让孩子感受到我们是真诚的、友善的、友爱且可信任的，他可以继续拒绝，我们可以持续等待。

16、郑敏

75期课前作业：

对上次助教/义工岗位的一点收获一点改进建议；

每次研讨会开课前一天，都会有很多变化，这个取消不来，那个增加要来，若溪老师又想让新人得到更好的支持，导致位置表改完一版又一版，让签到组工作上比较被动，之前定了一个目标，名牌是除了写上位置号，还要写上桌号，让新人可以更加清晰，也减轻勤务组的工作，如何能够做到：

1.推荐人要不断提醒新同学，是否把时间都按排出来，减少人员的变动

2.对新人进行课前定向很重要，不管线上线下的，也让新人自己心里有个底，做好心理建设

3.如果能让创课主导学区的核心成员参与定向就更好，不管那个核心成员是否上本次课，这样有了课前连接，方便课后跟进进入研习会打卡，及加入学区更顺畅。

4.作为书院先大概把按排位置及餐桌的基调确定，如果调整不大，都 可以在开课前一天或者当天做调整。

17、谢金珍

75期助教义工课前作业

二学区｜至善组｜谢金珍

我对上次助教/义工岗位的一点收获一点改进

上一次岗位：小君子团助教

收获：

1.以静定之心应万变。事隔多年再次回到小君子团做助教，内心很忐忑，仍然以多年修得静定之心接受组织分配的任务，相信一切都是最好的安排，我的接受能力变强了。

2.以事练心，越是困难的事越能练心。这次无论是课前的名单不确定和变动，自己课中带队遇到的困难，对于我的身心都是很好的磨练，既要有看见孩子的能力，又要有支持孩子的愿力。

3.学会学习，三人行必有我师。这次有一些年轻的助教同学，肯拼肯干，在践行因果教育上做得很好，看见和托举孩子的能力和愿力都值得我学习

需要改进的地方

1.还是偶尔会有抱怨，要时刻觉察自己的起心动念2.加强团队合作的能力，调动组内其他助教的积极性和配合能力。3.及时总结反馈，优化工作方式方法，适合的才是最好的

18、张毅敏

75期课前作业

    二学区张毅敏

    72期初级班我是安排在勤保组的，记得吴淑媛是第一次担任组长的，周岸云辅助组长工作，淑媛安排我和韦小鑫负责清点课堂内外的各种物质及衣物，工作内容是3天课程专人专管，责任心较重，工作重点是课前物质发放要做好充分的准备，才能配合其它小组的工作便利，淑媛和岸云两位组长处事麻利干练，思路敏捷，指领我俩利用空余时间清点各种物质并做好登记，随时掌握了解情况，当天课后组长都会集中同学做个人总结，互相交流，取长补短，以便第二天更好地提高工作效率。这样我俩只要课程结束收齐整理衣服清点基本上就工作完成了。个人认为能在一个领导有方的小组工作是非常开心乐意的。