图片发自简书App
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本周关键词：“思维导图”；运动❌；周末遛娃
1、日历：有没有爽约或更改日历事件-没有
2、清单：有没有做到要事优先？本周完成了哪些事项？-湿巾，竹纤维，出差，
3，幸福时光/巅峰体验：
1）家庭/孝：周末哄娃，两天都去兴隆公园发泄他，爸爸找到了亲子游戏，他们乐在其中！周日还约了同学一家一起玩。过程很美好，结果他感冒爆发了，一周都没有去幼儿园！
2）事件与反省：带爸爸看病，效率还算高！爸爸也算配合！心里担心老人于是19年计划了给他体检，希望一切顺利，健康无恙！
5，效能：思维导图第二次课，带着我的疑惑继续着作业。不是反感而是求解。因为自己存在垂直思维的问题所以才学习导图！这是我的初衷！在写作业时要先观察学习再练习！
6，习惯检视：阅读，早起可以；运动30分钟不好，；早餐减少，继续记录饮食，恢复节前的体重！
7，健康：跑步三次，没有到10km；本周跑步8.82km，kal633！
本周“薄荷健康”第5周，继续坚持！
下周目标：麻麻：5:00-10:00（早睡，做到10:00） ；运动30分钟；完成思维导图作业
