周一开工的日子，要满血复活，能量满满。
起床：6:00
就寝：11:00
天气：晴天有太阳
心情：期待新的一周
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：减肥30斤，养成运动好习惯，要有自己的定位。
本月重要成果：减肥十斤，读完《认知觉醒》《牧羊少年之旅》
今日三只青蛙/番茄钟
1.早起6:00，完成早计划。
2、开始运动一小时
3、阅读《认知觉醒》一章内容，笔记两条。
成功日志-记录三五件有收获的事务1、养成记录的习惯，表达有提高。
2、观察力和感悟力有所提高。
3、充满积极乐观向上的精神。
财务检视
目前没有任何积蓄。
人际的投入没有投入。
开卷有益-学习/读书/听书
《安娜.卡列尼娜》重读，《认知觉醒》重读。
健康与饮食
今日步数：10000步
今日锻炼：三公里慢跑
今日饮食：吃一餐，中午：馒头夹咸菜，一碗小米粥，一份麦饭（感觉吃多了）
