没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签:
1、立志做榜样式母亲的13岁男孩妈妈
2、国学经典推广者
3、易效能践行者和终身学习者
2019年梦想版
第1个90天践行目标(第1-13)
1、阅读《聪明人都是清单控》
《黄帝内经》通读到50遍
《高效能人士的七个习惯》
《非暴力沟通》
2、早起听早课
善随育心亲子大学早课
3、每天练字(0/7)
4、周一至周五下午四点半分享。
5、陪伴儿子运动。(2/7)
一、学习
1、每天五点听早课。(7/7)
2、樊登听书2本:《大学的终结》《人口创新力》
3、阅读《》。
4、邢力说基金2节课。
二、效能
1、早起打卡做到7天。
2、 1月27日组织小太阳才艺展示。
三、事业
1、早起听虚受老师、善随老师易经早课。
2、周一至周五分享《易经育儿》
3、组织小太阳才艺展示
四、社交
1、与学习群里的小伙伴互动。
2、每日分享易经。
五、健康
1、早5:00晚22:30,早起完成了7/7,早睡做到6/7。早睡在不断提前。继续努力!
2、跑步3次(11公里)。
3、冥想3次。
4、轻断食(5/7)
六、家庭
1、整理家务。
2、断网陪伴家人。
3、陪伴儿子运动。
4、参加小侄女生日宴。
七、财富
1、合理消费。
2、收支平衡。
3、学理财课程2节。
八、幸福时光
1,老公每天陪我一起早起晨跑,早起三次,感谢运动路上有老公陪伴!
2、侄女三岁,全家参加生日宴!小侄女很可爱,祝宝贝健康快乐成长!
3、这次老公回家不在像以往成天躺沙发,每天会主动承担家务。做饭,洗碗,擦桌子,而且带动儿子一起做。
生活真的很美好,当我们安在每一个当下的时候。
九、周感悟
1、当自己做好的时候,周围的环境也慢慢地发生改变,只是这个改变需要一个过程。
2、焦虑是因为生活没明确目标,不知道自己到底要的是什么?
下周工作/生活:
1、继续践行良好的生活习惯
1)早睡早起
2)冥想
2、阅读《黄帝内经》到26遍。
3、完成《聪明人都是清单控》。开启《搞定1》。
4、跑步五次。
5、每天为20人朋友圈点赞!
6、安排好平台的各项分享和活动
7、邢力说基金学习
8、陪伴家人开开心心过大年!
9、陪儿子运动。