笔的空性
今天在跟同事交流时，随口应承，没有认真的说实话。我过去就会随口说谎话，会用一些谎言去逃避责骂、责任、麻烦……种下了很多不诚实的种子，过去没有觉得这是大过错，现在知道种子小果实大的原则之后，我清楚的知道如果不拔除坏种子，会让我经历很多被不诚实对待的情况。
明智忏悔
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。向无始劫以来自己种下的随意的妄语的坏种子伤害的影响的人忏悔。对不起，请原谅，我已经体验到这些话语创造了非常混乱浮躁的生活，已经让内心不清净。愿我一念忏悔能够让你们内心平静。祈愿我的忏悔能够唤醒正在说一些不诚实话语的人。
合理承诺
今天一天说诚实的语言。
正向对治
思维笔的空性，四个力量拔除坏种子。
对自己已经答应要做的事一定努力完成，下午按照安排早早下村。
答应妈妈买瓶胆，一定做到。
