周五晚上，真的很适合吃吃吃！比如在家来顿小火锅，或者卤味拼盘加个小酒，再有泡面火腿肠也行。反正就是为了爽，吃什么倒是没有那么重要了。
毕竟牛马可是刚结束了苦逼的一周，明天又不用上班，那么吃得饱饱的什么也不想，简直不要太美滋滋！至于减肥要控制饮食这些，我一般都会先统统抛到脑后，就稍微放纵一下，虽然结果就是，马上又该睡觉，但肚子却还撑得鼓囊囊的……
不过这都算暴饮暴食了吧……
像是最近这一年，也不知道是不是压力太大，或者只是自己想不开而太焦虑，反正像今天这样时不时给自己来顿放纵饮食，再时不时断掉几次每日运动，都让我这好不容易减下来的体重，开始回弹，当然身体和精神状态，跟一两年前刚开始减肥活力满满的时候，也已经完全不一样，那会儿就算加班到晚上9点，我也一样回到家立刻开始跳绳，什么也挡不住我要减肥的意志！但是现在，我好像找不回那种感觉了？而这到底又是哪里出了问题呢？
