打卡日期:2019年7月12日
90天打卡累计天数：47/90
❤【宣言:妈妈从此刻起，要用积极
正面的言语跟儿子互动沟通，不打压，不诋毁！监督员:儿子】
❤文文的第二个30天目标：
自己洗碗，过渡到服务家人！
（完成自己的任务）
❤妈妈的第二个30天目标：
1. 早睡
没做到
2. 每天四个番茄钟做账
没做账
3. 每天发现文爸身上2个闪光点
（1）文爸洗衣服
（2）文爸准备早点
加油 陆煊文宝贝
陆煊文 11岁 践行打卡 17/30（第二个30天）
❤1. 规律作息:11:00-6:00
❤2. 先吃青蛙:诵读国学、暑假作业
❤3.️ 今日闪光点：
（1）今日清单计划全部完成。
（2）执行妈妈制定的书单
（3）暑假作业正确率高
（4）买了两份水果捞，惦记给妈妈一份。
（5）坚持游泳，不退缩。
（6）开心果，悄悄话环节，总是开心结束。
❤5. 今晚悄悄话:
夸妈妈有效率，凡事儿提前计划，车上午餐，进门午休。
悄悄话环节，跟儿子总是幽默嘻哈和打闹玩耍。
❤6. 日记摘要:
奥数老师夸自己卷子错题少，习惯好。
❤父母教练检视：
儿子依旧是早起，晨跑，踢球。
到家冲澡、早点、4个番茄钟。
最近在多个群践行，反而收获很少，当初参与践行的初衷，是想多学点知识，找到多个平台倒逼自己成长。
结果，参与的学习内容一多，反而蜻蜓点水收获不大，最近一两天连水都不点了。
内容一多，顾不过来，落下的越多，越怕触碰！
今天终于找到了轻松的感觉，断舍离3个践行，专心亲自时间管理、100天100张表格、成人时间管理，并调整了清单计划，先践行再调整。
加油！
