在晨曦的第一缕光里，我们与孩子并肩而立，面前是一块小小的、发亮的屏幕，像一面湖水，映出他们好奇而澄澈的眼睛。父母的心，常因这湖水泛起波澜——怕它汹涌，将孩子卷入暗流；又怕它干涸，令孩子错失远方星辰。于是，我们默念那九字真言：拿得起，放得下，看得开。让它们像三颗温润的星，落在掌心，照亮一条柔软而坚定的路。
拿得起——堵不如疏。
手机不是洪水猛兽，它只是时代递来的一支笔。与其夺笔，不如教他如何执笔。我们与孩子一起，在屏幕的空白处写下规则：晨起先拥抱阳光，再轻触光亮；用餐时让机器沉睡，让碗筷与笑语交响；夜晚九点，屏幕熄灯，故事与星光一起上场。规则不是锁链，而是风筝线，风越大，线越温柔。我们陪他在知识的云端里穿行，看博物馆里的青铜、深海里的鲸落、极地的极光……每一次滑动，都是一次远征，归来时，，眼里盛着山河，心里装着自律。
放得下——以身作则。
我们先把手机放进抽屉，像把一颗躁动的心轻轻按下。饭桌上，我们谈论新读的诗、窗外的雨，而非点赞与红包；散步时，我们指给他看新开的凌霄花，看晚霞如何一寸寸染红天际。孩子在一旁学着，把机器留在口袋，把世界捧在掌心。原来，放下不是失去，而是让双手空出来，可以拥抱，可以攀爬，可以捧住一颗完整的月亮。
看得开——收放自如。
当他偶尔逾矩，深夜偷玩，我们不急不吼，只轻轻坐在床边，像小时候为他掖好被角那样，问一句：“今天，是不是有什么话想对手机说，却忘了对我们说？”他低头，眼泪落在屏幕，像一场迟来的雨。我们听——原来游戏里并肩作战的伙伴，让他第一次感到被需要；原来短视频里的吉他曲，是他想学却不敢开口的梦。我们于是陪他报吉他班，周末与伙伴在草地上开小型音乐会。手机里的虚拟掌声，终于变成真实的风，穿过他的发梢。我们笑了：原来，看得开，是看见深处的渴望，再把渴望引到光里。
此后，规则仍在，却不再冰冷；榜样仍在，却不再刻意；沟通仍在，却不再沉重。孩子在晨光里出发，口袋里装着手机，也装着徒步的地图、图书馆的借书卡、篮球场的预约码。他学会在屏幕与大地之间，自由往返。
而我们，依旧默念那九字真言：
拿得起——是信任，让他握住时代的笔；
放得下——是智慧，让自己先成为岸；
看得开——是慈悲，看见所有沉迷背后，都有一颗想被理解的心。
当夜色降临，孩子归来，把手机轻轻放上玄关的竹篮，像放下一颗疲惫的星。我们相视一笑，窗外，万家灯火与天上银河一同亮起。此刻，无需更多言语——那九个字，已长成一株常青的树，扎根在亲子之间，枝叶在风中沙沙作响，唱着同一首歌：
“我在这里，世界在这里，手机也在这里，而我们，比屏幕更辽阔。”
