人到中年，个体的发展遇到瓶颈，或事业的发展遇到瓶颈，都会承担巨大的压力和痛苦。

一般来说，正常人很少表露自己的想法，我们接受的教育和文化让我们越发困难的表达真实的自己。而真正思考痛苦的人，也许正不断承受着巨大的煎熬。

“我今日活的好坏

得益于我的好运

不幸的日子里

感激我内在的力量

引领我走向高处

但人若只相信好运才能给予力量

而困难使人后退

便只见识了眼下,而非岁月”

我很喜欢这段小诗，能让我平静的面对煎熬。在痛苦面前，有人陪伴你，有人开导你，有人逃避，有人走在你前面，有人无视它的存在，总之这绝不是一条孤单的路。

我的爷爷由于贫困被迫走出农村加入革命，幸运的是没有加入国军，最终赢得了两代人的稳定生活。我的姥爷由于过着地主家的日子，反而遭受了战争和动乱的冲击，离家出走的儿女最终还是过上了幸福的生活。让人感慨成年人的生活就是不断承受煎熬的过程。

时代总是在变化的，只是这次的变化会让更多的人思考痛苦。时代也是稳定的，因为每次变化也总会带来新的事物。经常有人问我啥是教练，啥又是顾问。我想说，个人遭遇瓶颈了找教练，事业遇瓶颈了找顾问。

这个时代我们需要面对的一个挑战是，越来越多精美的视频在冲击着我们的感官，但冲击过后的空虚又该如何填充，我们又该如何承担和面对属于我们自己的痛苦?