进入四月份因为有老同学做伴,每天约好时间按时晨跑了,基本没有中断过,不过有时候没有打开keep所以没有数据记录。有数据记录的显示目前连续运动了四天。
之前跑的比较随意,有时候多,有时候少,我自己感觉还是要有个清晰的目标比较好。心里对自己说:从明天开始要每天至少三公里,早自习,外出监考都不是理由,只要想跑一切都不是理由,无非是早点起床就一定能够完成。
如果可以每天三公里连续一个月三十天不间断,就一定送自己一件礼物,一双跑鞋,或者一套运动装。加油!
进入四月份因为有老同学做伴,每天约好时间按时晨跑了,基本没有中断过,不过有时候没有打开keep所以没有数据记录。有数据记录的显示目前连续运动了四天。
之前跑的比较随意,有时候多,有时候少,我自己感觉还是要有个清晰的目标比较好。心里对自己说:从明天开始要每天至少三公里,早自习,外出监考都不是理由,只要想跑一切都不是理由,无非是早点起床就一定能够完成。
如果可以每天三公里连续一个月三十天不间断,就一定送自己一件礼物,一双跑鞋,或者一套运动装。加油!