晨跑日记～～每天三公里

昨天跑了五公里，是继去年暑假五公里之后的第一次五公里，感觉很有成就感，跑步果然是只要坚持持续运动就会有进步的运动。

今天是周一，小妞七点二十就要到校，早上五点五分闹钟响起，五点十分起床，煮粥，把昨天晚上晾好的槐花拌上，然后坐下看了一会儿书。五点五十出门，在体育公园跑了三圈2.5公里，继续跑步回来。轻松完成三公里，回来吃饭送小妞上学，然后上班，早上虽然忙碌但很愉悦。

天气越来越热了，天也亮的越来越早了，只要愿意，每天三公里是可以完成的。加油！

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