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        星期六下午的督导从2点开始到5点半结束，有多位老师参加，刘、王两位老师主持，朱老师线上参加，共督导两个案例，今天先分享赵老师一个案例，该例是一个女同学因不善表达，对同班另一位女同学总是让她替她接水，在接与不接水之间感到纠结，进而影响学习及同学关系，想处理好这件事从而进行咨询！今天收获较大的要点分享：

一、你要保持面子的和谐，还是要心灵的愉悦？

二、把真实想法表达出来是最打动人的，不需要词句多么华丽！

三、打电话没打出去，对方怎么回应？

四、如有人想让你对他有反应，他对你什么都没表达，你怎样反应？

五、你认为的世界和真实的世界之间可能会有差异？

六、你以为很容易的，别人可能会感觉很难！别人以为很容易的，你可能会感觉很难！

七、你今天有什么收获，表达有没有那么可怕？

八、除接水外，其他方面有没有拒绝别人而别人不觉得不舒服的例外？

九、假如有一天你们的关系是你所期待的，那你会怎样处理接水问题？

十、好朋友身上有什么特质？

十一、你自己怎么做心里舒服？

十二、对方做了什么，你愿意去做？你会怎么做？你做了对方会有什么想法？

十三、拒绝一下别人试一试，也许没有那么害怕？

十四、假如你的好朋友让你去接水，你会不舒服吗？

十五、让她的同学去处理这件事，她会怎么处理？

十六、既能表达自己的意愿，又不攻击别人，你认为怎样可以做到？