2019-1-1(7个心理学效应)

【01】蝴蝶效应

在一个动力系统中,初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。

一点点的差别

在这种情况下,一个微小的误差随着不断推移造成了巨大的后果。

启示:如果人生在学习和工作是50年,每年你比别人努力一点点,最后就会拉开巨大差距

【02】马太效应

凡有的,还要加倍给他叫他多余;没有的,连他所有的也要夺过来。

启示:一个人只要努力,不断积累优势。

让自己变强,就会在变强的过程中受到鼓舞,从而越来越强。

类似于飞轮效应:

为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,一圈一圈反复地推,每转一圈都很费力。

但是每一圈的努力都不会白费,飞轮会转动得越来越快。

当达到一个很高的速度后飞轮所具有的动量和动能就会很大,使其短时间内停下来所需的的外力便会很大,便能够克服较大的阻力维持原有运动

【03】鸟笼效应

假如一个人买了一只空鸟笼放在家里,那么一段时间后,他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养而不会把笼子丢掉。

即人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上,继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。

启示:如果做一件事情没有动力。我们要首先为这件事请做事前准备。

就像看书困难症:可以先把简单准备工作做好,你需要买一本书,并且翻开,放在显眼的地方!

【04】晕轮效应

当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后,他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。

类似于定势效应:以前的心理活动会对以后的心理活动形成一种准备状态或心理倾向,从而影响以后心理的活动。

就像我不喜欢你,不管你说对错,你做事情是否对错,就是不赞同你。

启示:注意自己带给别人的第一印象。改变自己对别人的刻板印象,从事实出发。

就像孔子说那那样:“君子不以言举人,不以人废言。”

【05】达克效应

一种认知偏差现象,指的是能力欠缺的人,无法正确认识到自身的不足。沉浸在自我营造的虚幻的优势之中,常常高估自己的能力水平,却无法客观评价他人的能力。

查尔斯·达尔文:“无知要比知识更容易产生自信。”

就像生活中成绩越好的人,估分越准,成绩越差的人。估分越离谱。

启示:其实最可怕的是,能力欠佳者认识不到自己正在陷入这种效应中,陷入元无知的状态。

给自己设定很多界限:

“我这人就这样,看书真的看不下去!

国足踢成这样,还不如我当教练,传球呀,干。”

所以要想改变,我们要放弃自己的认知怯懦以及认知疯狂。保持好奇心,多问为什么。

【06】刺猬效应

在寒冷的冬天里,两只刺猬要相依取暖,一开始由于距离太近,各自的刺将对方刺得鲜血淋漓后来它们调整了姿势,相互之间拉开了适当的距离,不但互相之间能够取暖,而且很好地保护了对方。

启示:距离产生美,尊重差异。

在人际关系中,与对方在时间、空间或者文化上保持双方最舒服的状态,不是远离,而是一种最恰当的状态。

【07】曝光效应

我们会偏好自己熟悉的事物。

就像去一个新岗位,觉得某个同事真丑,但是几个月下来,忽然发现,这个人根本不丑呀。因为熟悉了彼此。

启示:一个很好的增加凝聚力的方法,那就是在团体相互曝光自己的事情。增加更多的公开象限。

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