人的思维模式:专注模式,发散模式。
当我们集中注意力去思考一个问题时是专注模式,专注模式下我们容易进入一个定式思维,我们会“参照”以前形成的模式来思考新问题,往往被困住,越专注越找不到真的答案。你一直在上面转圈,但是答案一直在下面。
当我们走神的时候就是发散模式。发散模式不会固定在某一区域,它看起来就是很随意的去联想各种想法。所以更适合在探索方面使用。
但是发散确需要专注,先专注,我们便知道问题是什么,然后基于问题进行发散思考,便会有灵感、点子不断冒出来。
专注思维强的人难克服拖延症。
写下今天最重要的事情,写下明天最重要的事情,联想番茄工作法,试着使用至少3个25分钟来解决这个最重要的事情。
构建记忆组块,各种信息需要先储备,然后由章鱼触角将他们联系起来形成记忆组块,每个信息点最好能够理解,知道在什么场景下使用,这样会形成背景,使一个信息点在不同的场景下被重复利用,再加深记忆。
先是刻意重复乏味的记忆,可以想象成背单词,等有了一定的词汇量后就可以创造出句子。
自以为会,这种情况出现在你看例题,看懂了便以为你会了,但其实并不是这样,稍稍变换一下你就可能不认识了。想要真正的学会,需要在例题之后做练习,不看答案。知道每一步这样做的原因。
回想很重要,真正学到的,要靠回想来巩固和检测。当学习语言的时候,你看着单词表以为自己记住了,但是合上书来想一想,这个过程有些枯燥,但是却很真实。在你下一次学习之前,这中间的时间就留给回想。
幸运女神会帮助你。也就是当你做第一个的时候,会很困难,然后第二个,第三个会越来越容易。