四天没有记录了，因为在外吃了几次饭，虽极力克制，体重上上下下也没有什么变化，依然没有下到70以下。
早餐只喝了CEO，午餐菜太多了没吃完，晚餐吃的有点晚。
这几天呼市下了几天暴雨，各种状况。
我，心情不好不坏，寡淡得如同这饮食。
午餐
晚餐
减脂28-day14
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