唯有自律,才能自救

      最近迷恋上小短剧,一个个的看,不停的看,有时因为看剧还熬夜到凌晨一两点,但是在结束那一刻,心里又开始懊悔,自己不应该如此虚度光阴。可偏偏又控制不住自己,不想看书,更不想学习,做什么事情都提不上兴趣,计划好的事情,也被一再搁浅。

      眼看2024年即将结束,回想这一年,又有什么改变和收获呢?唯一值得说,养成运动的好习惯,从最初的一口气只能跑步几百米到现在轻松跑下2公里,体重也从3位数下降到2位数,这就是我最大的收获。

      虽然我并没有做到每天坚持跑步,但是只要在休息和晚班日,我基本都能够做到跑步,我的第一个100公里目标也即将实现啦。而且我发现跑步会上瘾,在把跑步养成习惯以后,一天不跑似乎浑身难受。

      习惯的养成,就在于一天天的坚持与积累。现在我又准备增加一个训练项目,那就是跳楼梯,最大的目的就是提高弹跳力。因为我的梦想还未实现,心里的结始终没有解开,看着身边的同事一个个通过努力离开,踏入新的岗位,心里有羡慕,更有不甘。更害怕自己像传说的那样别人替换掉,自己这些年在这件事情上不但花费了很多时间,也耗费了一些金钱,不甘于以这样一个结果结束,我还是努力画上一个圆满的句号。

      我也知道,任何的成功,都是努力的汗水换来的,没有行动一切都是空谈,有了行动没有持续的坚持,还是空谈。如果你想要一个圆满的结果,不但要行动,更要持续的行动起来。

      曾经多少次在心里暗暗发誓,要摆脱现有的状态,但始终还未能如愿,都是败于三分钟热度,没有持续坚持的行动力。最终只能安于现状,在现有的岗位碌碌而为,等待着不久的将来,沦为淘汰者。因为制度的变化,没有人情可言,政策一旦下达,似乎也只能任人宰割,无法改变。我现在能做的就是,随着形势而改变,通过考试来获取新的新机。

      从最近来岗位实习锻炼的人员口中得知,她之前考试也是败于体测摸高,她也自己通过很多其它方法锻炼过,但是就是没有效果。在她打算放弃的时刻,遇到了一个贵人,那就是他们单位新来的领导,给他们分析了工作的现状,鼓励他们继续考试,还在工作之余给予她跳高指导,她终于知道摸高是有技巧的,训练是有方法的,在领导的帮助下迎来了突破,能够轻松达标摸高标准,还在体测时高出了标准。

      听到这,我重燃希望之心,迫不及待的和她寻求方法,试图复制她的方法,突破体测摸高。始终坚信只要能够冲破摸高这一关,其它所有的问题都能迎刃而解。 其实方法网上有很多很多,难的是每天的行动力。

      就像每天跑步,一定会让自己跑出身体好状态;更会磨练意志,帮助养成持续行动的习惯,这也许就别人眼中的自律。

      都说越自律,越优秀,朝这一目标努力奋进,不虚度光阴,拥抱自己想要的人生。

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