控制会谈内容与方向的方法

控制会谈内容与方向的方法

在心理咨询中,会谈必须是在心理咨询师的控制下进行。即会谈的方向、所涉及的问题及会谈时间,都必须是有计划有目的的,这对保证心理咨询的效果十分重要。

控制会谈内容与方向的技巧很多,常用方法有:

释义:也称说明、“内容反应”,即把求助者说的内容中重要的部分经过概括、综合与整理反馈给求助者,以达到加强理解,然后再提出问题。

操作方法是,重复求助者话语的主要内容,以此表达尊重的同时順便提出另一个问题,这样做,能使求助者感到很自然,会感到心理咨询师的问题提得合理。

例:作为被父母催婚的求助者说:我爸爸妈妈整天在我耳边唠叨,都快烦死我了。

心理咨询师:那你的父母都跟你说些什么呢

求助者:还不是让我赶快找个好男人嫁了,再不找怕以后嫁不出去了。

心理咨询师:你是说你父母担心你嫁不出去,整天唠叨个没完,搞得你心烦,是这样吗?那你为什么还不赶快找一个呢?(咨询师此处用的就是释义)

中断:中断指在会谈中暂时休止一下。当求助者因情绪激动或思维混乱而喋喋不休时,不能强行迫使他停止会谈,可以替他倒杯水或请他拿样东西等。也可以建议时间有限,暂时停止会谈,让他下次再来。

情感反射:是指心理咨询师有意识地刺激一下求助者,使他把会谈转向某类问题。如:求助者自述很爱自己的丈夫,在丈夫因加班猝死后一直处于痛苦的居丧反应中,咨询师了解到她的丈夫生前是工作狂,几乎没有时间陪伴她等情况后,突然发问:“您认为您的丈夫爱您吗?”以此促使求助者思考而走出痛苦的境地。

情感反射技术一般在初次会谈时不要用,因为容易引起求助者的情绪紊乱,一时难以控制。这种方法必须在与求助者关系良好的情况下才能使用,而且在治疗中也需要慎用。

引导:指由目前的话题引向另一话题,引导不是直接建议转换话题,而是由原来的话题引申出新话题。比如,咨询师想了解求助者的一般社交关系,而她本人却喋喋不休地埋怨自己的丈夫时,可以把夫妻关系引申为人际关系的一种,一方面表示对她的同情,另一方面把她的思想引向更远的地方,随后再提出同事关系和朋友关系问题。进而使他谈谈她的朋友们对她的态度,这样引导比直接发问要自然一些一一如行云流水-水到渠成。

总之,咨询师掌握控制会谈内容及方向技术,随机应变,即能达到无所不胜的效果。

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