刘思思周检视2019.4.29—5.5

没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿:

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录,每天记录女儿成长小点滴

唐诗: 每周1首  英语:每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课

每天睡前鼓励孩子,养成习惯!

运动:每天下楼玩耍运动,骑自行车,滑板车、玩滑梯,睡前跳10下!

每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下

本周这个计划执行的不错!全部完成。

二、自身健康:

坚持早睡早起早起 6:30,早睡10:30

每周三次KEEP 10--15分钟

每天多喝水,一周吃3-5次水果

每周做两次面膜。

三、个人成长:

时间管理学习与实践:音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天英语学习15分钟,听易效能音频

阅读一本纸质书+樊登听四本。

四、家庭:

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次!

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图:没有认真记录

2.学习了古诗:没学

3.星期二、星期天Sayhibaby, 每一次去表现都很好耶,得了最多的星星!本周日的作业打卡是第二个,小柠檬有点不开心,因为第一名才多一个HIHI币,所以她说下次要第一个打卡!

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4.我看牙齿,爸爸带去上了柚米乐的绒球那一课还有逻辑思维课。

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5.星期四:一起趣吧放假

6.乐高请假,去打保龄球了!

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二、自身健康。

1. 早睡早起基本做到!

2. 运动:日均10114,比上一周有进步。

3. 合理饮食:每天醒来一杯水,开始早上喝豆奶或者酸奶,让早餐更营养更健康。

4. 本周面膜做了两次,眼贴也贴了1次。

三、个人成长

1、时间管理践行:早睡早起还可以,音频没有在听了!

2、阅读:读了一点行动变现。

3、听书一本没完成。

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡,说爱你!

五、人际关系

1.与爸妈电话视频1次。

六、【效能】

晨间日记没写,效能日记简单写/1篇周检视完成

【五一及周末幸福时刻】

假期第一天:去了几个楼盘看房子,在时代滨江悦看的时候还意外中了一等奖,真是实力招财,运气很好!

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假期第二天:绍兴的亲戚过来一起玩,小柠檬和大一岁的方瑞琪姐姐玩的很和谐很开心,大家一起去了西溪湿地花朝节,微风不燥,天气怡人,一路看花浇水,跑跑跳跳,超级开心!

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假期第三天:去阿英家看了小妹妹,然后再去运河广场走了走!

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假期第四条:上午我看牙,爸爸带小柠檬去上了柚米乐,下午打保龄球,很不错的体验!

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【好习惯打卡】

睡前鼓励 5/7

做面膜2/7  已经固定下时间,定闹钟,每周三周六

眼贴  2/7 眼贴  固定下周一周五。

【反思】

小柠檬的每晚计划每天有序进行,小柠檬也还算配合,基本都能做到。

【下周计划】

1、阅读、思考,听书一本

2、停下来思考,多学习吧!

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