1.健康：本周运动3次以上，骑车，步行到公司，骑行到外滩来回1小时10公里以上。上班期间饮食比较好，晚餐主食不吃，试验下来，最适合我的饮食食谱，早餐鸡蛋两枚，午餐一荤一素主食一点，晚餐用水果代替18:30之前完成。放假之后，因为陪孩子外出火锅，体重有所上升，68kg，10月目标65kg。
2.整理：
今天终于把自己的衣服进行整理，按照Dku 原则，再次筛选，处理了两大包衣物。衣柜初见眉目，对自己的衣柜进行规划。如何放置进行思考。
感觉中国好闺蜜现场指导支持，并且教会我叠衣物。
3.家庭：正逢国庆，应邀陪伴两个孩子海底捞聚餐。庆幸儿子乐观积极的生活态度。
4.事业：本周完成和老总的面谈，对年底的晋升目标再次梳理。对组员的情况再次分别沟通，协助每个人完成自己的目标。
下周计划：
1.健康：10公里，每周，学习一次八段锦。去做经络疏通2次。
2.整理：完成衣柜整理后，对洗手间物品整理。照片每天整理10分钟。
3.家庭：去南京看望父母
4.事业：收心操结束，团建走起。
