什么才是真正的时间管理?

什么才是真正的时间管理?

在我看来,时间管理的本质,是在有限资源的条件下,努力寻找最佳选择的过程。

我们任何人都管理不了时间,它只会自顾自的流逝,我们真正要做的是管理好自己,这包括我们的注意力、精力、情绪、以及不断提升认知。

通过这一整套系统的提升,进而来提高时间的利用效率,从而让24小时变48小时。

每个人的时间精力有限,但需要应对的事件是无限的,所以不可能做到面面俱到,顾此则失彼,所以我们需要抓重点。

80%的结果由20%的时间贡献,所以我们需要找到对你而言最关键的20%的事情去做。你的注意力在哪里,成就就在哪里。

读书也是如此,80%的书不值得看,20%值得看的书里,也只有20%的重点,而这20%的重点里,可能只有几个观点,能让你长期记得住。

但只要它切实改变了你的生活,就没有白读。对实用性书籍而言,读书也不是为了读而读,而是为了行动进而发生改变。

谈及时间管理,那必然都是功利的,我们也需要提高每个单位时间的质量,这样才能做完更多有意义、有价值的事情,包括挤出属于自己和家人的自由时间,用于享受幸福人生。

读这个领域的书籍多了以后我发现,很多时间管理的书籍都是围绕着,制定大而详细的目标、精确到年月日、优先做最重要的事情、同时剔除掉无关紧要的、做事时专注当下 、做完一件再做另一件等原则来展开的。

因为每个人的时间精力有限,而事情是做不完的。所以说人最贵的是时间成本,无法再重新来过,也无法再兑换。

时间管理的大前提,其实是认知、精力和情绪,你想想看,认知到位了,才能捕捉到对你真正最重要的事情,并把其尽可能的做对,从而避免缘木求鱼做无用功。

而精力不够充沛,就会无法完成事情,或者事件如果都被负面的情绪所裹挟,那必然是都会影响到效率的,之后我会单写一篇聊一聊精力、情绪与时间管理的关系。

每个人的时间不过都是几十年,随着科技的发展以后可能会有所延长。但无论如何每天都只有24小时,除了吃饭、睡觉、通勤以外,可自由支配的时间确实不多了。

想在如此有限的时间里收获到想要的人生,那么首要保障的就是效率。

所谓的时间管理,赋予你的其实是选择人生的权利。

通过管理注意力、精力、情绪、提升认知,来保障效率。如果这个大逻辑没有理解到的话,那么看再多的时间管理视频那也是无效的,因为他们只是表面的方法。

只是教你列出来了一天的日程表,但只有片面的、孤立的方法,没有纳入到系统中,进而灵活变通,也没有考虑到你是否能靠有限的精力和意志力,包括持续波动的情绪,来支撑你执行既定的计划。

生命的长度无法改变,但我们通过管理自己,进而来改变生命的宽度与深度。


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